你的手掌有这些症状吗？教你找出血栓、心肌梗塞前兆！

每当天气变冷时，总是会心血管疾病发作、猝死高发的季节，低温让血管收缩，很多人也有手脚冰冷的问题，其实，只要看看自己的手掌，就能知道自身的身体状况，避免以为只是虚寒而轻忽了脑梗塞、血栓征兆！

神经与血管密度高容易判断血液状况：

为什么可以从手看出身体状况呢？

这是因为全身上下，手部是血管和神经密度特别高的区域，是掌握着人体血液循环的钥匙。手部的皮肤和脸部相比，有着特别薄的特征，手的皮肤约只有0.2公厘，下面就有着血管流动，因此也特别容易辨别血管状态。

尤其手掌是毛细血管特别发达的部位，在皮肤也很薄的情况下，就能轻松检查血液的颜色和状态。

拇指、小指根部偏红恐有血栓问题：

健康的人手掌会呈现“粉红色”，代表着血管状态良好。而如果手掌呈现黄色，则有肝机能低落的可能性！一旦肝不好，血液中的胆红素会增加，而胆红素是一种黄色的物质，血管中一旦增加，就会从皮肤透出，让手掌看起来像是黄色。

而如果手掌呈现红色，代表血液变得浓稠，有血液循环不良的可能性，变得容易血栓，如果放着不管，最糟的情况甚至可能会心肌梗塞或是脑梗塞。即使不是红色，如果是白色和红色交杂，仿佛泛着红斑的状态，也是血液循环不良的状态，有血管恶化的可能性。

辨别血管健康这样做？

大拇指根部以及小指根部，是毛细血管最集中的部位，特别容易判断健康。这两个部份变红的人，特别有血管健康恶化以及肝机能障碍的可能性。

改善血管健康这样吃：

柠檬醋秋刀鱼

秋刀鱼当中的EPA能够改善血栓，柠檬和醋也能改善血液循环。

柠檬醋做法：

1、将2颗柠檬充分清洗干净，沥干水分，切成约5公厘的八等分，放入干净的瓶中，放入柠檬、醋以及蜂蜜，腌渍一晚上。柠檬醋冷藏可保存一个月。

2、在煮好的秋刀鱼上，淋上柠檬醋即可。

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