冬天能吃上黄瓜、西红柿,在十几年前只是个奢望。但如今,反季节蔬菜的出现让老百姓一年四季都能吃上各种新鲜的果蔬。 餐桌上一年四季都能吃上丰富的蔬菜,人们的生活品质大大改善,但又让大家感到隐隐的不安:
究竟这反季蔬果我们该不该选呢?反季节蔬菜可以放心吃吗?营养专家揭开反季蔬菜的真相,震惊亿万人! 专家表示,凡是非自然生长的东西,自然要掺杂大量的人工元素。 冬天要吃上夏天的西瓜、番茄、黄瓜,就必须要在严寒的冬天给植物们打造一个温暖的环境让他们来生长,也就是我们常见的塑料薄膜蔬菜大棚。 在蔬菜大棚里,我们能见识人类战胜自然的能力:
植物激素被蔬菜果农们运用得淋漓尽致,比如让北京人能吃上南方的香蕉,就是在香蕉还未成熟时摘下来,等运到北京后再用乙烯催熟并被摆放在水果摊上。 果贩们甚至能把香蕉成熟的时间精确控制到某一个小时。而某些植物激素的使用,还能提高茄果类蔬菜的产量。 不过,华南农业大学的陈日远教授和钟丽华博士介绍,在调节植物生长发育上,植物激素施用浓度极低,因为过量使用反而没用,甚至造成减产。 在经过植物的分解之后,最终产品上的植物激素残留量更是远远低于安全标准,对人体不会产生危害。 更为重要的是,植物激素在人体内起不了作用,因为人体内没有植物激素的受体。 反季节蔬菜的农药残留不一定高于普通蔬菜。 虽然反季节蔬菜生产过程中施用农药的频次较高,但是只要施用的农药是国家允许施用的低毒低残留农药,并且按生产要求规范施用的话,最终的蔬菜产品还是能达到国家无公害食品的要求。 又大又红又圆的西红柿,一口咬下去硬硬得像生的,吃起来也没有“西红柿味儿”。这种视觉与味觉的反差,也是人们对反季节蔬菜的疑惑之一。 这种味觉反差,也许反映了反季与应季蔬菜在营养上的微小差距:反季蔬菜营养偏低,这是一些营养学专家的观点。 吃起来没有西红柿味儿,问题就出在了反季西红柿的糖含量比较低。中国农业大学教授、博士生导师杜相革指出,西红柿中糖储备跟温度有着密切关系。 一般成熟期要在20℃以上才能更好地积累香气物质,而冬天大棚很少能完全满足西红柿对温度的要求。 反季节蔬菜中其他的营养元素含量也会稍微降低。科学松鼠会一篇关于反季节蔬菜的文章提到,在控制光照和温度的种植实验中发现,这些条件确实会影响到植物维生素、蛋白质的含量,维生素C有10%的变化,100克黄瓜会相差2毫克。 杜相革教授说,大棚内的反季节蔬菜是透过塑料薄膜或玻璃的阳光照射,第一年能保证有70%的阳光,两三年之后就只有30%左右,这就使得本来就营养价值所剩不多的蔬菜更加“缺乏营养”了。 他说,相对来说,目前最为安全的蔬菜,当属春季非大棚种植的陆地应季蔬菜。 不过,众多的农业专家、营养学专家得出的结论是,规范种植的反季节蔬菜不存在安全性问题,有问题的仅仅是口感和营养成分的微小差异。 因此,专家们在面对反季节蔬菜的观点总结来说基本是: 有应季蔬菜时,吃应季蔬菜;没有应季蔬菜时,适当吃反季蔬菜总比没有蔬菜吃来得好。 然而,在《羊城晚报》的一篇报道中,华南农业大学人文学院农史研究室名誉主任、广东农史研究会理事长周肇基教授明确提出“对待反季节蔬菜要慎重,最好不要吃反季节蔬菜”。 中国疾控中心营养与食品安全所的付萍教授认为:
目前,在生活中,对于市面上的反季蔬果,大家可以通过以下几种方法,吃得更安全: 买个头、外形最普通的菜。 如果反季节蔬菜滥施化肥、激素,外形一般会有所改变。比如有些土豆、黄瓜体积过大或者颜色奇怪、表面有很多疙瘩。 多买有特殊味道或埋在土里的菜。 由于每种蔬菜的生长周期不同、特征不同,农药使用情况也不同。可以尽量购买农药残留较少的蔬菜,如有特殊味道的洋葱、茴香、香菜、辣椒等,或者埋在土里生长的萝卜、土豆等。 叶菜一定要逐片清洗。 对于大白菜、卷心菜等包叶菜类蔬菜,可将外围的叶片去掉,内部菜叶用温水泡一下,再逐片用流水冲洗。 而小叶的菠菜、茼蒿、鸡毛菜、小白菜等,可以将根切除,放在水里抖动清洗,然后根部向上在水龙头前冲洗,通过水的冲击和震动,去掉残留的农药。如有可能,也可以将蔬菜先在热水中焯一下再做。 对于黄瓜、青椒、胡萝卜、苦瓜等茎类和瓜类蔬菜,可以放上瓜果类洗洁精,用温水泡上2分钟,然后用柔软的刷子刷洗,尤其是褶皱处,要多刷几下,有必要的话也可以去皮洗净。 反季蔬果我们该不该选呢?反季节蔬菜可以放心吃吗?营养专家揭开反季蔬菜的真相,震惊亿万人!这么重要的信息,群发给身边的人! 后语:大量粉丝还没有养成点赞的习惯,希望大家在阅读后顺便点赞跟分享,以示鼓励!坚持是一种信仰,专注是一种态度! |
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