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鲍汁海参捞饭

 春天书屋 2016-12-06

鲍汁海参捞饭

食材:主料:海参(水浸)3个米饭(2碗)西兰花(200克)辅料:鲍鱼汁(3勺)鲜酱油(1勺)清水(2勺) 淀粉(1小勺)食用油(1小勺)葱白(1段)

1、泡发好的海参

鲍汁海参捞饭

2、准备好鲍鱼汁

鲍汁海参捞饭

3、加入酱油、清水,搅匀备用

鲍汁海参捞饭

4、炒锅置于火上,小量的油,放入葱白小火焙制葱油

鲍汁海参捞饭

5、待葱白煎至发焦,捞出,弃之不用,只用葱油

鲍汁海参捞饭

6、倒入调好的碗汁,中火煮开

鲍汁海参捞饭

7、放入泡发好的海参,略煮,勾芡即可。另外洗净西兰花,取锅焯熟,捞出。摆盘即可享用了

鲍汁海参捞饭

鲍汁海参捞饭

鲍汁海参捞饭

—THE END—

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