文 | 淘淘 / 图 | JUDY冬吃萝卜夏吃姜,而眼下,正是萝卜当季!你知道萝卜是十字花科蔬菜,在中国还有吃萝卜赛人参的俗语。萝卜是低热量、高纤维。据研究吃萝卜还能提高免疫力、降低血压、减少炎症、助消化。除了营养,当然也有美味。这碗简单的炖萝卜饭,给你不一样的美食体验。美味萝卜饭萝卜的爽脆和香菇的鲜香,搭配肉末的香味,嗯,这碗炖萝卜很下饭! ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
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