耗油可能大家都不知道怎么吃,其实耗油是一种调料,它以素'海底牛奶'之称的蚝牗牡蛎牍为原料,蚝油味道鲜美、蚝香浓郁,黏稠适度,营养价值高。蚝油和茄子组合起来美味至极。 菜谱做法: 1.把茄子洗净切成条状。不要太长哦 2.放入容器中调入盐拌匀后,放置三十分钟把茄子煞出水分。 3.葱、姜、蒜切成碎末。 4.调酱汁:取小碗放入生抽、醋、蚝油、糖和胡椒粉搅拌均匀,再放入少许的水拌匀,调适量水淀粉备用。 5.把茄子用手攥出水分。 6.锅中放适量油烧至五成热,放入葱姜蒜爆香。 7.再放入茄子翻炒均匀。 8.倒入调好的酱汁小火炖煮。 9.待茄子变软后。 10.加入水淀粉。 11.大火快速翻炒收汁即可。 菜谱小提示: 茄子不要切太长,买茄子不要买太老的茄子哦。茄子用盐腌制完后一定把水挤出来。要不炒的时候会有水。 |
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