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南瓜荷叶馒头的做法

 昵称38963367 2016-12-11

南瓜营养丰富,含有对人体有益的多糖、氨基酸、活性蛋白类胡萝卜素及多种微量元素, 我很喜欢用南瓜做各种面食,颜色非常好看,这次就用来做荷叶馒头,金灿灿的颜色非常的漂亮!

By Summer_夏天_

用料
  • 中筋面粉 230g
  • 南瓜泥 140g
  • 细砂糖 30g
  • 酵母 2g
  • 玉米油 10g
做法步骤

1、准备好食材,南瓜切小块放入锅中蒸熟。

2、蒸熟的南瓜用勺子压成泥,放至温热,加入干酵母,糖,拌均,静置3分钟,让酵母活化。

3、把南瓜泥放入面包机,加入面粉,玉米油,启动揉面程序。

4、揉成光滑的面团后,放温暖处发酵。

5、发酵至两倍大后取后。

6、加点干面粉,重新揉掉气泡,揉成光滑的面团,把面团平均分成6份。

7、取一个面团,压扁,用擀面仗擀成圆面片。

8、把面片对折。

9、用梳子压出花纹。

10、放入锅中醒发30分钟。

11、蒸锅加入适量清水,大火烧开后,转中小火蒸12分钟即可。

12、成品图!

13、成品图!

小贴士

面团发酵好整形时一定要完全揉掉气泡,蒸出来表面才光滑。 馒头蒸好后不要立即开锅盖,留3分钟后再开。 没有面包机手揉也可以的。

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