喝水习惯看体质

【老醋花生，润肺降脂】老醋花生是我国一道经典的佐酒小菜，在佐酒之余它还有具有健脾和胃、益气止血、降低血液胆固醇等功效，可当老人的养生小菜。取花生米100克，白糖、陈醋、小葱、香菜等。将花生米慢炒，酥至5分干，盛出入盘，将陈醋调味汁趁热浇入，撒上葱花和香菜末，调拌均匀浸泡片刻即可。

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#睡一觉，天就亮了。再大的伤痛，睡一觉就把它忘了。背着昨天追赶明天，会累坏了每一个当下。边走边忘，才能感受到每一个迎面而来的幸福。烦恼不过夜，健忘才幸福。

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