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秋冬季最经典的暖胃滋补汤——胡椒猪肚鸡

 一葉一如来 2016-12-13



菜谱简介

说到猪肚鸡,就要啰嗦一下:传统的猪肚鸡是把整鸡塞到猪肚里面,胡椒粒等调料也都放进去,把猪肚缝好再开始煲,可是那样到吃的时候就很费事,所以现在自己在家做都是把猪肚切成条,鸡斩成小块再煲,这样煲好就可以直接吃了。胡椒一定要放白胡椒粒,喜欢味道更足的可以把白胡椒粒稍擀压一下再煲,胡椒粒的多少可以根据自己家里的喜欢做增减。象党参、玉竹属于温补的药材,可放也可以不放,我在煲的时候还放了一朵干冬菇(好大的一朵)来增加汤的香气,其实也可以不放。做汤其实很简单,汤里的材料都可以按照自己的习惯来做调整,只要做出来健康营养美味就是最好的。

材料

【主料】:猪肚一个,鲜土鸡全腿两个(或者半只光鸡)。

【炖汤料】:葱一段,姜一块,八角一个,桂皮一小块,料酒三匙(一匙氽烫猪肚,一匙氽烫鸡块,一匙煲汤用),胡椒30克,党参两根,玉竹20克,无核大枣10粒,枸杞20粒,干冬菇一朵,盐适量。


做法

1、猪肚的处理:用水反复冲洗,洗的时候可以加些醋,用手反复揉搓,把黏液全部洗净。烧水,水沸后加一匙料酒,放入洗净的猪肚,氽烫至猪肚变色,大约5分钟左右,捞出猪肚继续用清水里外冲洗干净,用刀切成长条备用;

2、鸡腿切大块清洗干净,烧水,水沸后加一匙料酒,放入鸡块氽烫变色,捞出,用清水冲洗干净,备用;

3、将所有炖汤料准备好,姜拍松,党参、玉竹用水略冲洗一下;

4、取煲汤砂锅,放入氽汤过的猪肚和鸡块,再把除了盐以外的所有炖汤料都放进去,加足水,大火烧开,撇去浮沫,接着转小火煲煮约90分钟,最后调入适量盐煮20分钟,直到猪肚和鸡块软烂即可。

小诀窍

1、做出美味的猪肚鸡,猪肚的清洗是关键,一定要反复清洗干净,否则会严重影响汤的品质;

2、鸡可以用全鸡或半只鸡,我只用了两只鸡腿,但一定要是新鲜的,这样煲出的汤才会好喝;

3、胡椒粒一定要选用白胡椒,量的多少可以根据自己的喜欢做增减,白胡椒具有健胃散寒的功效。



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