一日一讲:80岁不掉牙的秘诀|一日一听:略论中国人的脸|一日一菜:疙瘩汤

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一日一讲：80岁不掉牙的秘诀

本文转自：一分钟谈健康

    《一分钟谈健康》   主讲人     

  陈茂蒙

   新九针学派传人

   齐鲁伤寒学派传人

   山东广播电视台特约嘉宾

  山东中医药大学执业中医师

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一日一听：略论中国人的脸

当前浏览器不支持播放音乐或语音，请在微信或其他浏览器中播放 9:12 略论·中国人·的脸 来自老年云课堂

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一日一菜：疙瘩汤

食材选择

面粉	500克
鸡蛋	100克
油菜	50克
西红柿	50克
葱	10克
姜	10克
盐	10克
味精	10克
生抽	10克
鸡粉	10克
胡椒粉	5克

做法步骤

1 、 西红柿洗净切丁；油菜洗净掰成叶，顶刀切丝。

2 、 葱、姜切片。

3 、 将鸡蛋（50克）打入碗中搅拌均匀。

4 、 把面倒入碗中，打入鸡蛋搅拌成玉米粒大小的疙瘩，备用。

5 、 热锅下油，放入葱、姜爆香。

6 、 放入西红柿炒香加入清水，再放盐、味精、鸡粉、胡椒粉、生抽大火烧开。

7 、 放入疙瘩烧开，加入油菜丝煮1-2分钟。

8 、 一道美味的疙瘩汤就展现在大家面前了。