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15款冬日暖汤,好喝还养人

 Little_Piggy 2016-12-21


今天冬至,一年中最后一个节气,过了这天,就进入了一年中最冷的时候。(虽然广州年年入冬失败,今天也是25度高温


冬至还是一个盛大肃穆的节日。老广有句话,冬至大过年,不仅一早要敬神明、拜先祖,末了一家人还得热热闹闹吃顿团圆饭。




在别的地方,人们也喜欢用不同的食物来迎接冬至。


大体来说南汤圆北饺子,但细分到各别各地,又都不尽然。比如南京还有吃豆腐喝鸡汤的习俗,杭州则要吃年糕,福建吃姜母鸭,台湾则吃九层糕。



而菜菜家,从小到大,冬至这天总少不了一碗菜妈一早就开始熬,熬到黄灿灿的烫嘴鸡汤。


因为菜妈笃信,喝了热汤,才能抵抗冬至后的寒流。




翻翻之前的菜谱,各种汤菜菜已经做了不下20道!有鲜美的,有开胃的,还有美容的甜汤。


冬至了,给自己给家人,挑一款煲上。




01

【鲜美靓汤】


笋干老鸭汤 -


笋干老鸭汤是一道传统的江南菜抓一只隔年老鸭,配上当年新晒的笋干,一起小火慢慢熬煮。鸭肉炖得酥烂,鸭子的精华一分不少流入汤汁中,笋干则吸满了油脂,比鸭肉还好吃。


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一口气能喝三碗,这碗秋天的汤比补品还好


韩式参鸡汤 -


韩国妹子做的正宗韩式鸡汤,鸡汤鲜美,鸡肉软烂,里面熟透的糯米栗子饭非常香滑可口,一口鸡汤,一口鸡肉糯米饭,赞!


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《在韩国,不会做这道菜的女人是嫁不出去的》



萝卜丝虾丸汤 -


白萝卜的汤底清甜十足,虾丸又鲜又弹,浓浓的白胡椒暖澈心扉,喝上一小碗,全身燥热,手心都能沁出汗来。天冷的时候,我的命就靠暖气和这碗热汤了。


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《一碗冬天可以续命的暖汤》



椰子鸡汤 -


清甜的椰汁作为汤底,配合嫩滑鲜香的文昌鸡,以及咸香微辣的酱汁,这锅椰子鸡,完美!椰汁营养丰富,还能益气、滋润、美容,非常适合这个季节呦。 


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《这锅汤鲜极了,秋冬润燥就选它》



白贝冬瓜汤 -


这道汤最大的亮点就是快手哦,最适合天气冷不想多在厨房待的时候了。喝一口鲜美的汤,来一口肥嫩的白贝,冬瓜则清甜爽口,鲜美!


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《鲜美快手汤,上班狗的晚餐救星》



芋头排骨汤 -


菜菜喜欢芋头,尤其喜欢又粉又滑的小芋头,无论清炒,蒸熟,或是煮汤都好吃。非常家常但好吃的芋头排骨汤,芋头饱肚,喝完一大碗连饭都不要煮的节奏,灰常适合懒人,hiahia~


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又粉又滑的芋头正当季,变着花样狠狠吃



巴尔楚克羊肉汤 -


与冬天最配的食物,怎能少得了羊肉!羊肉汤怎么做才能好吃不膻?秘诀是用整只番茄同煮去膻,再加进胡萝卜香菜等,用蔬菜的甜味吊鲜。


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没有比它更适合冬天的菜了!



02

【酸辣开胃汤】


酸辣羹 -


寒流来了最适合喝的一碗汤酸辣鲜香,加上白胡椒提味,呼噜噜一碗下肚,越喝越不舍得放下碗了。胡椒有暖胃功效,冬天不妨多吃点。


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鲜美快手汤,上班狗的晚餐救星



酸辣鸡肉椰奶汤 -


泰国长腿美眉做的泰国家常汤椰奶的香甜混杂着柠檬草的清新,入口丝滑,辣椒的辣和柠檬的酸相辅相成。这碗热汤在冬天喝,暖心又暖胃,而且非常适合下饭。


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谁说泰国人最爱冬阴功,明明它才是



贵州酸汤鱼 -


这其实不能算严格意义上的汤。但我每次在吃这道菜时,都习惯先舀上两碗酸汤喝到通体舒泰了,才正式开动。


如果你像我一样重口,今晚不妨煮锅酸汤鱼,吸足了时蔬和鱼肉的精华的酸汤,鲜辣酸爽,实在是非常过瘾。


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咕噜咕噜,这一锅酸汤鱼真带劲!



03

【滋补甜汤】


皂角米玫瑰羹 -


桃胶软糯滑溜,齿间能咀嚼到皂角米胚芽的Q弹,还有满口玫瑰香,好满足~


皂角米是低脂食材,还能清肝明目,玫瑰抗抑郁,调经养颜这碗甜汤实在是非常适合妹纸们喝。


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《多会几道应季糖水,才能一直美下去啊》



 桃胶酿雪梨 -


冰糖炖雪梨,润肺止咳,地球人都知道。但你肯定不知道,往里面加点桃胶、皂角米一起炖,不仅滋润效果更佳,口感也好了不止一层楼~


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《多会几道应季糖水,才能一直美下去啊》



 桃胶银耳炖牛奶 -


菜菜我从小就爱所有跟奶有关的美食,无它,就冲那奶白色,就觉得自己吃了肯定肤白貌美。揭开盅盖,暖暖的奶香扑面而来,让人幸福感满满的一道甜汤


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《多喝它,比美图秀秀管用》



 南瓜银耳羹 -


很特别的一道甜汤,清甜的南瓜和满口胶质的银耳一起打成糊,口感软滑,一喝难忘。


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《多喝它,比美图秀秀管用》



 桃胶皂角米双耳羹 -


不用多说,绝对胶原蛋白爆表的一碗糖水!喝了妥妥变美喽~


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《多喝它,比美图秀秀管用》


好啦,15款冬日暖汤,总有一款你喜欢的。


煮什么不重要,重要的是和心爱的人一起喝。





菜菜的花样厨房,把一日三餐吃出新意

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