发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
来自: 天下读书人心意 > 《健身》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
内家武学的法门
现在的太极拳大多成了豆付架子,有没有听说过这三宗太极拳:(一)悟修金蟾派的功法有:十二揉球法、操绳法、桩法、太极钓蟾功、太极十三丹、百日筑基功、卯酉周天功、九转还丹功、圣胎还元功、天罡钓...
青城筋经门内功
青城筋经门内功青城筋经门内功作者:王庆余 文章来源:网络收集 点击数:1692 更新时间:2009-9-13 静功主要作用是"炼内",即对人体内部进行修炼。坐功是最基本的静功法。4.收功...
当以武当桩功证入武当全功
当以武当桩功证入武当全功当以武当桩功证入武当全功道经每日清修感悟长期深入站武当静桩功,则能:身如盘根(入桩功)、拽筋拔骨(入软...
南派太极功的不传之秘
南派太极功的不传之秘。其实道家除了内功厉害之外,那就是服食,正所谓功不离食,食不离功,这就是真正道家的写照。接南派道家丹田功所...
内家武学的法门(2)
现在的太极拳大多成了豆付架子,有没有听说过这三宗太极拳:1、悟修金蟾派悟修金蟾派的功法有:十二揉球法、操绳法、桩法、太极钓蟾功、太极十三丹、百日筑基功、卯酉周天功、九转还丹功、圣胎还元功、...
少林内功——归根复命功
也可用于练习器械的前后,安定心神,平复气息,增长功力。1、面向东方,姿势站作均可。3、默守中丹田,调匀鼻息,每呼吸10次后(约1分钟),深呼吸一口,闭息,将气咽下,共吸咽3次,并使气下达中丹田...
正宗道家内功筑基功法
正宗道家内功筑基功法正宗道家内功筑基功法 (转)秘传道家内功筑基功法。正宗道家内功筑基功法 下面介绍本门独特的内功修炼方法——正宗道家内功筑基功法(子时静身功): 第一步:①双腿与肩同宽,双手...
《守洞尘技》的拳道结合特色
《守洞尘技》的拳道结合特色《守洞尘技》的拳道结合特色2009-06-23 22:22.《守洞尘技》中的盘根内功极有特点,可以说是以道家内功为本又结合了传统的武家内功而成,因此其具有养生与技击并重的特色。其...
丹田功==心意内功
田功==心意内功。
微信扫码,在手机上查看选中内容