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冬至到了 自制鲜美营养的羊肉汤锅补补身子吧

 wyk1014 2016-12-27

冬至到了 自制鲜美营养的羊肉汤锅补补身子吧

明天就是冬至了,来点羊肉补一补吧!自制羊肉汤锅,鲜美又营养。主菜:膘肥羊肉(5斤左右)配菜:一条鲫鱼(2斤左右)、大白菜、蘑菇、白面锅盔、萝卜、青笋、豌豆尖、菜头配料:大葱(切段)、生姜(切片)、枸杞、红枣、胡椒(根据自己的口味决定是否添加

冬至到了 自制鲜美营养的羊肉汤锅补补身子吧

蘸料:香菜、大头菜、盐、味精、白豆腐乳、小青椒、小米辣

冬至到了 自制鲜美营养的羊肉汤锅补补身子吧

1.羊肉冷水下锅,大火烧开。汤开之前汤开之前打去浮沫(注意:一定要这个时候去除浮沫,如果等到水完全开了以后浮沫就融入汤中了,那么你这锅汤也就不完美了)

冬至到了 自制鲜美营养的羊肉汤锅补补身子吧

2.打去浮沫以后大火炖一个小时后将煮熟的羊肉捞出(切忌煮太久,肉煮太软就不好吃了)

冬至到了 自制鲜美营养的羊肉汤锅补补身子吧

3.待煮熟的羊肉捞出后自然冷却后,切片备用

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4.炒锅下猪油(在自己家里一般都有猪油,羊油的味道比较重部分人可能吃不惯),六成油温下入葱段和姜片爆香

冬至到了 自制鲜美营养的羊肉汤锅补补身子吧

5.鲫鱼下锅两面煎,这样可以让熬出的汤更香浓(有人喜欢纯白的羊肉汤,还可以直接用鲫鱼熬汤)

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6.煎鱼的锅中加入羊肉汤大火冲白

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7.将鱼羊鲜的汤倒入电磁炉锅中,加入一点枸杞和大枣就可以上桌了(这样不但好看而且养生)

冬至到了 自制鲜美营养的羊肉汤锅补补身子吧

8.上桌以后需要继续熬煮(香气四溢的羊肉汤)

冬至到了 自制鲜美营养的羊肉汤锅补补身子吧

9.蘸料根据自己的口味添加,加点羊肉汤进去拌匀更美味鲜美无比的羊肉汤开吃啦!喜欢就快点准备起来吧,明天就是冬至了哟。点个赞呗。

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