羊肉可以驱寒,温补气血。羊肉有太多种做法了,有足够简单的,也有足够复杂的。孜然和辣椒基本上是最简单的了吧。除了涮羊肉之外。下次我们试试别的。
孜然羊肉
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羊腿肉半斤+葱白一段 小米椒1个+孜然一大勺 辣椒面1小勺(看个人喜吃辣的程度) 生抽1小勺+料酒1小勺 盐适量+糖适量 (大勺约15ml,小勺约5ml) | 无水无油的干净锅,放孜然小火炒出香味; | 热锅,倒少量油,7成热时放羊肉,大火煸炒到微微焦黄, | 加盐和糖调味,加孜然和辣椒面快速翻炒; | 撒大葱和小米椒,香菜,翻炒均匀即可出锅; | | | tips: 肉不要切得太薄,容易老; 煸炒的时候要大火,否则出汁太多会变老; 如果羊肉上面带肥肉也不用切掉,这样煸炒的时候可以少放一点油,或者不放油。 |
羊肉串
羊肩肉约1斤 孜然2勺 干辣椒片1勺 盐 油 竹签(提前浸泡1小时以上,否则容易燃) | 羊肉洗净,擦干水分,切块;要注意保留脂肪,注意烤出来的串儿才不会太柴; | 孜然,辣椒和盐一起捣碎一点,但是又不是烂成粉状; | 将一般的孜然辣椒粉和羊肉混合搅拌均匀; | 然后串起来; | 加热烤架,开烤咯…… | 把剩下的料撒在肉串上;就可以吃了。 | |
烤羊腿
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即使不会做,还在人生还有羊肉片
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