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肩井穴又称为疲劳穴，顾名思义缓解肩部疲劳具有很好的效果，临床常用该穴位治疗肩背痹痛、上肢不遂、颈项强痛、瘰疬等局部疾病和乳痈、乳汁不下、难产、胞衣不下等妇产科疾病。因穴位深层为肺尖，而针刺的深度一定要掌握好，否则易引发气胸。因此本穴位不能作为初学者的练针穴位，即便是临床也多采用按压、拿揉等推拿手法，少针刺。 穴位定位 标准定位 位于大椎与肩峰端连线的中点上，前直对乳中，当大椎与肩峰端连线的中点，即乳头正上方与肩线交接处 解剖定位 有斜方肌、肩胛提肌；浅层布有锁骨上神经及颈浅动、静脉的分支或属支；深层有颈横动、静脉或属支和肩胛背神经的分支 名称由来 肩，指穴在肩部。解，散也。肩解名意指胆经的地部经水在此散解分流。本穴物质为胆经上部经脉下行而至的地部经水，至本穴后，经水一是循本穴的地部孔隙流入地之地部，二是未能流入地之地部的经水循地之表部溢流胆经之外，经水在此如同散解一般，故名。 主治 传统主治 肩背痹痛、上肢不遂、颈项强痛等肩颈上肢部病证；瘰疬；乳痈，乳汁不下；难产，胞衣不下 现代主治 现代常用于治疗肩颈部软组织疾患、乳腺炎 配伍 配肩髃、天宗主治肩背痹痛； 配乳跟、少泽主治乳汁不足、乳痈 操作方法 推拿 患者取坐位，按摩者站于身后，用双手拇指按压肩井穴约1分钟，然后按揉约2分钟，以局部感到酸胀为佳。 拿法，按压均可 艾灸 艾炷灸3～5壮，艾条灸10～20分钟 针刺 直刺0.3—0.5寸 保健作用 缓解肩部，上肢疲劳 改善颈椎功能 预防肩酸痛、头酸痛、肩部僵硬、落枕等肩部疾病 更多穴位知识，可加微信sun833160. |
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