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男性前列腺疾病首要包含前列腺炎、前列腺增生、前列腺癌三大类。  前列腺炎的5种表现 （1）尿路表现：在生殖器尿道口有常见的乳白色液体流出，尿频，尿急，尿痛，尿有余沥，排尿时尿道有炙烤感，夜尿增多等。 （2）疼痛：会阴部、肛门部、后尿道是首要发作不适或痛苦的区域，或股以下膝以上也会有不同程度的反射性痛苦。 （3）生殖系统表现：可见性欲减退、阳痿、早泄、血精、遗精等性功能失调和精液液化不良等景象。 （4）精力郁闷表现：呈现精力不振、忧虑思虑、烦躁不安、失眠、多梦、健忘等，乃至焦虑、恐惧、愤恨、自卑，情况严重者有自杀倾向。 （5）别的表现：首要有疲倦乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、大便秘或溏等症。  前列腺增生的首要表现有 （1）排尿困难 （2）尿频 （3）尿液潴留 （4）尿失禁 维护前列腺健康的第一步就是“未雨绸缪，料事如神”。 一旦前列腺出疑问，排尿首先就会受到影响。前列腺炎在发病前期表现并不非常显着，因而男科医院专家指出，避免前列腺疾病定时做男科查看是要害。 维护前列腺饮食调理也是非常主要的！下面总结了对男性前列腺健康有益的几种食物。 1、白瓜子油（南瓜籽油） 白瓜子油能够对立男性老化，改进男性前列腺增生和前列腺炎等导致的排尿不畅等疑问。 男性40岁今后，大多数人有前列腺肥壮的疑问。在某些常常大吃南瓜子油的民族中，很少有前列腺炎，前列腺增生，前列腺肥壮发作。 美国一项试验发现，让前列腺肥壮的病人服用南瓜子的提取物，的确减少了病人频尿的次数，也改进了别的表现。南瓜籽油中还富含南瓜素，这是一种植物甾醇类物质，也是南瓜籽中有利于医治前列腺疑问的主要成分，能减轻前列腺的前期肿胀。 并且男人服用南瓜籽油不仅能避免和减轻前列腺疑问，还有助性的效果。天天服用5-10ml即可满意大家的避免和保健前列腺的需求，能处理尿频、尿急、排尿不畅等疑问 。  2、大蒜 大蒜，能避免前列腺癌，具有激烈的灭菌力，能消灭侵入体内的病菌，有避免前列腺炎的效果。大蒜能推进维生素B1的吸收，推进糖类的推陈出新以发生能源，并消除疲惫。 3、石榴 研讨发现，石榴提取物能减缓前列腺癌细胞的发生，加快癌细胞自站长计算毁。还有研讨发现，石榴能有用遏止前列腺肿瘤。 4、蒲公英茶 蒲公英又称尿床草，首要成效是清热解毒，利尿消炎。蒲公英被医学家称为天然抗生素，对很多种病菌具有抑制效果，能够用来医治尿路感染，对消炎有极好的效果。 一起利尿效果非常显着，能添加排尿量和医治尿路感染，对男性前列腺炎及尿道炎有必定医治效果，因而服用蒲公英茶有利于前列腺疑问的康复。天天5-15克蒲公英茶泡水喝，连喝半个月，能够有用处理尿路感染疑问，对小便短赤有特效。  5、三文鱼或欧米伽3 富含欧米伽3脂肪酸的三文鱼等深海肥鱼可阻挠前列腺肿瘤开展。研讨发现，每周至少吃一次三文鱼可下降罹患晚期前列腺癌风险。 假如不喜欢吃鱼，也能够吃富含欧米伽3脂肪酸的有机紫苏籽油或有机亚麻籽油，这两种植物油中欧米伽3含量都超过了50%，是极好的欧米伽3弥补剂，并且除了改进前列腺疑问外，紫苏籽油和亚麻籽油还能下降血脂，铲除血液垃圾，维护肝脏，格外合适常常喝酒应付的男性。 为了前列腺健康，咱们平时日子中还要坚持健康的日子方式。应尽量不饮酒，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的食物。控制性日子。避免受寒。 |
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