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【美食DIY】家常版粤式豉油鸡,适合食肉型纯吃货喔!

 ~鱼鱼~ 2016-12-30

【美食DIY】家常版粤式豉油鸡,适合食肉型纯吃货喔!


吃货,很多人会以为是近几年开始流行的网络专有名词,其实不然,吃货是地道的北京土话儿;
在我的家乡长沙,更有个形象无比、可爱无比的同义词,叫做“好吃鬼”(吃与“洽”同音)。

以前有个笑话,从楼上不小心掉下来砖头,砸中了10个其中有9个都是经理。
现在,我觉得这个笑话可以被吃货改写了,砸中10个人,10个半准都是吃货,,,另外那半个,也必定是跟着吃货一起FB的吃货。

我所理解的吃货,大致可分两种:一种是喜欢吃也喜欢做,另一种则是只吃不做的纯吃货。

所以这个豉油鸡,是真心实意专门分享给纯吃货的。。。呃,真心不是小看你啊,实在是它又是一道太没技术含量的菜,尤其这个家常版的。可是,也真心不比外面餐馆卖的差哦!最关键是,它用料简单又少,比较健康!(认识俺的,都知道俺是热爱美食也崇尚健康环保的吃货哈,嘿嘿!)

感谢分享方子的另一位也是资深吃货的网友。独乐乐不如众乐乐,吃货界永远需要你们介样的人才!咔咔~~

【美食DIY】家常版粤式豉油鸡,适合食肉型纯吃货喔!


材料及步骤:

1、约2斤重光鸡洗净沥干水分 
2、红葱头约10个切片,姜丝适量,塞进鸡肚 
3、生抽30g/料酒20g/白糖10g调成腌汁,还可加老抽适量利于上色 
4、将腌汁抹匀鸡身,加保鲜袋密封,室温放置4小时再冷藏腌制一晚,中间翻面2-3次

5、将腌好的鸡放入碗内,连同腌汁儿一起,裹上可以入微波炉的保鲜膜
6、先用中大火叮10-12分钟,拿出来翻个面儿,再用中火10-12分钟
7、稍微放冷后,用手撕或者刀切块,淋上腌汁儿,再淋点儿芝麻油,开吃!

【美食DIY】家常版粤式豉油鸡,适合食肉型纯吃货喔!


除了用微波炉加工,还可以用电饭煲加工,具体方法是:

5、将电饭锅底先垫上姜片、葱长段或者玉米皮等,连同腌汁儿一起将鸡放入
6、电饭煲摁到“煮饭”档,等到跳到“保温”档即可
7、中途也可以翻面,如果一次未熟,可以重新摁到“煮饭”档,再重复一次


那啥,喜好吃辣的,可以把腌汁儿里再加点老干妈啥的,就更好吃了!要是有油泼辣子啥的,就更完美啦!


【美食DIY】家常版粤式豉油鸡,适合食肉型纯吃货喔!





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