|
父亲自小习武，在众多传统武术中，独爱他师傅传授的鹰爪功，每日站高桩马步习练，臂力惊人，拳头如铁锤一般，与人交手，他的拳头打在别人身上，那人一般不会再打第二拳了，因为真的像铁锤打人的感觉，非常疼，我试过一次，很疼。 与父喝茶聊天，有次聊到马步桩功和现代体育的差别。 我问父亲：“现代体育，有很多种，有大球，有小球，非常多。我最爱打排球了，大学的时候参加排球社团，打的非常过瘾，每每打球就非常的兴奋。” 父亲说：“打排球挺好的，我年青时期喜欢打篮球，虽然个子不高，但我非常灵活，我突破无人抵挡，投篮非常准，一投中一个！”父亲哈哈笑说。 我说：”我喜欢大力扣球，那种扣暴的感觉非常爽。” 我问父亲：“您习武这么多年了，扎马步桩也有40年有余了，马步桩能锻炼身体，现代体育也能够，他们有什么差别吗？” 父亲说：“差别可大了！首先马步桩是一个人的运动，自己静静的站在那里，一动也不动，，虽然你看他不动，但是里面的气血是在有规律的运动的。现代体育都要动，现代体育都要多人参加，排球，篮球啊，等等都是多人运动。 父亲说：“马步桩在静静的站的过程中，心脏负荷非常小，现代体育在心脏负担上比较重一些，比如踢球的跑动，时快时慢，跑的太快了，就会气喘，感觉很累。” 我说：“踢球的跑动速度时快时慢，那是必然的吧，我最喜欢梅西的速度和灵活了。” 父亲说：“足球运动是竞技的运动，竞技的东西就会出现损伤，你看那些足球运动员在场上，都有被踢伤的可能，包括排球的扣球跳起来都有可能崴脚。马步桩是自己和自己的运动，不会受伤，站后感觉精神昂扬。而现代体育运动完后，都感觉很累，想睡觉。” 我说：“哦。” 父亲说：“马步桩与现代体育的一个最重要的区别是，在站马步桩时人是安静的，气血有规律的加速运行流动，不断冲刷血管管壁，不断使得血管扩张，这种冲刷和扩张带来很好的排毒效果。一般人站个几分钟就出汗了，出汗就在有效的内部排毒。” 我问：“那现代体育呢？” 父亲说：“现代体育在运动的时候，气血的运行是不规律的，没有桩功那么规律，水流朝着一个方向走，冲刷沟渠的垃圾是非常有效率的。” 我问父亲：“现代人喜欢肌肉，我也很喜欢的。很多人做俯卧撑或者举哑铃锻炼肌肉呢？” 父亲说：“强外就会伤内，锻炼肌肉要循序渐近，不能过多的练。你爹我啥肌肉都没有，但是就是力气比别人大！” 我说：“这是我觉的传统武术与现代体育的惊人差别了。” 父亲哈哈笑。 |
|
|
