春节就要到了,又要开启胡吃猛喝的模式了。想到一桌子的肉菜,胃隐隐抽痛。今天,杨大厨给大家分享一道比肉菜还好吃的素菜【鲍汁杏鲍菇】。 看到鲍汁是不是瞬间觉得高大上?哈哈,不是鲍鱼,鲍汁是一种调味品,跟生抽酱油蚝油一类的,超市有售哦,大概十元钱左右一瓶。 【鲍汁杏鲍菇】的做法 1、需要食材:西兰花1棵,杏鲍菇1-2个,鲍鱼汁3大勺,白砂糖1勺,老抽2滴,高汤或清水半碗,淀粉少许。胡萝卜一小截(装饰用,可以不用) 2、杏鲍菇切3毫米左右的厚片,下开水锅焯1分钟捞出,备用 3、西兰花剪成小朵,下开水锅焯熟(水中要加适量盐,可保持西兰花翠绿,且入味),捞出浸泡在凉水中,再沥干水摆入盘中 4、取一个干净的小碗,倒入3大勺鲍鱼汁,半碗高汤或清水,白砂糖1勺,老抽2滴,调匀成酱汁 5、起油锅,油热下焯过水的杏鲍菇翻炒,再倒入调好的鲍鱼酱汁,小火焖直到杏鲍菇变软,但汤汁还未熬干之时 6、把杏鲍菇用筷子夹出,摆在西兰花中 7、锅内剩下的汤汁,烧开,淋入水淀粉勾芡。将变浓稠的汤汁淋在杏鲍菇和西兰花上。摆上胡萝卜做的花装饰,即可。(胡萝卜花装饰也可以不要) |
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