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每位腰椎管狭窄患者都想马上康复，但这是离不开有效的治疗和正确的护理，而护理的是否正确，能够直接影响到康复的速度，所以患者千万不可掉以轻心。那么，如何护理腰椎管狭窄患者好？ 如何护理腰椎管狭窄患者好 1、可自我推拿按摩颈部。推拿按摩可活血化瘀，疏能经脉，缓解症状。 2、养成良好的生活习惯。睡觉时，头颈部要自然中立位，双髋双膝稍屈，并避免机体受风着凉受潮。 3、工作中要经常起身活动活动， 不当久坐族。长期坐立、或伏案工作可导致软组织疲劳，进而发展成腰椎管狭窄。 4、生活中避免过度劳累，搬抬重物。特别是老年人，平时做一些力所能及的事情就可以，不要逞强。在搬运重物时髋膝弯曲下蹲，腰背伸直，重物紧压身体后，方能用力起立和迈步。当在背或扛重物时，胸稍前弯，髋膝稍屈，迈步稳，步子不宜大。 上述内容就是有关“如何护理腰椎管狭窄患者好”介绍，希望这些内容可以帮助到更多的患者。关于此病的其它常识，以下为您做相应的介绍，希望您对此病有更多的了解。 腰椎管狭窄的危害都有哪些 1、下腰痛：大多数腰椎管狭窄症患者都有下腰痛的病史或伴有下腰痛。 2、神经根压迫症状与体征：神经根管狭窄引起相应的神经根受压迫或受刺激症状及体征。 3、间歇性跛行：病人直立或行走时，下肢有逐渐加重的沉重感、疼痛、麻木、乏力等不同的感觉，以至于不得不改变姿势或停止行走。 4、马尾神经压迫症：腰椎管狭窄症可导致马尾神经受压迫，出现马鞍区的症状与体征以及括约肌的症状，严重时可出现大小便及性生活障碍症状。 腰椎管狭窄有哪些治疗方法 1、针灸治疗：针灸的目的是消除水肿和炎症，减轻疼痛症状。 2、推拿疗法：推拿手法治疗的目的是活血舒筋，疏散瘀血，松解粘连，使症状得到缓解。常用手法为按揉法、磙法、拿法、搓法、擦法以及下肢屈伸的被动运动。 你所看到的，也是别人所需要的！ |
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