花生长于滋养补益,有助于延年益寿,所以民间又称“长生果”,并且和黄豆一样被誉为“植物肉”、“素中之荤”。花生也是一味中药,适用营养不良、脾胃失调、咳嗽痰喘、乳汁缺少等症。今天小编就为大家介绍种花生的做法,喜欢吃花生的朋友千万别错过。 1、花生太妃糖【主料】:花生300克。 【调料】:麦芽糖80克,白砂糖200克,色拉油30克。 【做法】1.花生洗净晾干,置于浅而宽的盘中,用高火炒10分钟(其中2分钟翻动一次)取出,晾凉后去皮备用。 2.拌匀麦芽糖、白糖、色拉油,用中高火力煮12分钟成糖液,再拌入花生仁,直至糖液成丝。 3.取一浅模具,内壁涂油,填入花生糖压扁,晾凉后切块装盘即可。 2、糖粘花生仁【主料】:花生仁(生)200克。 【调料】:白砂糖100克、盐3克。 【糖粘花生仁的特色】:花生仁香甜酥脆。 【做法】1.花生仁择选好后,放入炒热的盐锅中,不断翻炒,炒至花生仁熟,待花生仁自然晾冷后,除去表面红色的皮衣。 2.锅放在中火上,加入清水、白糖加热,熬至锅中的糖液浓稠,水分含量少,端离火,放入花生仁拌匀,分散,晾至常温时,锅中的白糖就会返霜粘裹于花生仁表面,即可装盘成菜。 3、花生杏仁粥【主料】:粳米200克。 【辅料】:花生仁(生)50克,杏仁25克。 【调料】:白砂糖20克。 1. 花生仁洗净,用冷水浸泡回软,杏仁焯水烫透,备用; 2. 粳米淘洗干净,浸泡半小时,沥干水分; 3. 粳米放入锅中,加入约2500毫升冷水,用旺火煮沸; 4. 转小火,下入花生仁,煮约45分钟; 5. 再下入杏仁及白糖,搅拌均匀,煮15分钟,出锅装碗即可。 4、咸酥花生米【主料】:花生一盘 【调料】:盐、食用油适量 【做法】:1、将花生米洗净,控干水分。 2、将花生放入锅里烘干水分,然后放入适量油。 3、凉锅凉油时即放入花生米,小火不停的翻炒,听到花生有“噼啪”的声音,继续翻炒至花生破衣。 4、关火,将花生倒入盘子里,趁热洒上盐并搅拌均匀,待凉了即可食用。 5、酒鬼花生【主料】:花生300g,干辣椒6个 【调料】:盐、食用油适量 【做法】1、准备花生300克,洗净用温水浸泡一个小时。 2、浸泡好的花生去皮,放保鲜袋中,放冰箱冰冻6个小时(或放一夜) 3、炒锅中放油,下冰冻好的去皮花生,不断的搅拌,炸至金黄色,捞出沥油 4、锅中留少量油,下干辣椒炒香 5、下炸好的花生、盐、花椒粉、辣椒粉炒匀即可起锅 6、老醋花生【主料】:花生300g,洋葱一个,红尖椒2个 【调料】:植物油、精盐、陈醋、白糖、酱油适量 【做法】1、花生挑选干净,洗净控水;洋葱去老皮,切小丁;红尖椒洗净切碎。 2、锅里添足油,油七成热时倒入花生。 3、细火炸制花生噼啪响声变小,花生微黄后捞出,控油备用。 4、干净锅里倒入五汤匙陈醋,调入适量精盐,倒入三汤匙白糖,小火煮开后关火。 5、调入1/2汤匙酱油。 6、料汁晾凉后倒入炸花生。 7、倒入切好的洋葱粒、红椒粒,调入香油拌匀即可。 |
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