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关于前天发的 霜降，养好肝血，准备“闭关” 中的墨鱼汤，答疑如下： 孕妇产妇都可以喝。墨鱼是女性的好朋友，用它来调理贫血、治疗闭经、催乳等效果非凡。墨鱼的作用还不仅限于此，以后有机会细说。 有些朋友纠结于墨鱼是不是寒，或者“发”。其实墨鱼并不寒，除了我在书里写的禁忌情况下不喝，您都可以试着来喝。而且这道汤并不只有墨鱼一样材料，其他的材料也起了很重要的协助作用。 墨鱼有点发，但连同墨鱼骨一起炖汤，能缓解它的“发”性。墨鱼肉和墨鱼骨能够互补，墨鱼肉属阳，主通；而墨鱼骨属阴，主收，二者合炖就比较平衡。
关于补，除了“食补”，还有“神补”。 每个节气发的节气音乐卡，以美乐、美图配美词，希望能给大家带来神补的效果。 所有这些音乐卡配的诗句，都由著名诗人马松老师配合《吃法决定活法》的内容为我的读者们独家撰写。 今日霜降。一大早就收到马老师的美诗，其中一句：“在秋天的末路上，万物都在向无情的美投降”——简直是神来之笔，给马老师点赞！
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