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很多人都听过 不通则痛 其实这只是筋络不通的一种表现 事实上 筋络不通的表现有很多 来跟着自行查验一下 你是不是有这些现象 1 莫名疼痛 筋络不通的第一个感觉就是疼痛，例如身体某个部位有时候会感到莫名的疼痛，则表明此处筋络不通。 2 四肢发凉 因为人的体温是由气血输送来决定的，气血旺盛，体温才会正常。哪个地方发冷，说明哪个地方可能筋络不通，气血难以到达。 3 身体某些地方低热、干燥 筋络不通会致使身体某些地方低热、干燥，或者局部异常出汗。这是因为体内筋络不通，热气不能通过正常渠道散发出去引起的。 4 肢体感觉麻和木 筋络不通会让肢体感到麻或木。肢体出现麻痹时，必须要引起重视，尤其对于高血压患者来说，一定要注意及时畅通筋络，可以降低中风概率。 5 身体无端发酸 身体发酸说明的是筋络气血供应过慢，不能满足身体需求。如果机体某个部位无故发酸，或者轻微运动也发酸，则说明该部位筋络不畅通，气血供应减慢。 6 体温、出汗不对称出现 当身体某部位出现体温、出汗不对称时，表明该部位筋络很有可能被堵塞了。 7 皮肤毛孔粗大 筋络不通对皮表的影响，除了冷热感觉外，还可以表现为皮肤毛孔粗大、毛囊淤堵等问题，血气不至，毛孔内垃圾排不出来，把毛孔塞住，致使毛孔粗大，毛囊堵塞。 所以说 筋络不通不止身体酸痛难受 还会变丑 皮肤不好、气色不好 这都非常影响个人形象 教你几个简单的方法 疏通筋络 1 坚持梳头 头部是诸阳之会，穴位众多，梳头能够有效促进血循环。 2 轻揉耳轮 耳朵上布满了全身穴位，所以按摩耳朵不仅能健肾，还能打通全身穴位。 3 拍肘窝 肘窝部位筋络密集，有心包经、心经、肺经通过，拍肘窝能使心肺的火气与毒素排出。 4 拍手背 手掌分布众多穴位，还有脏腑的反射区。所以经常拍手背可以有效改善脏腑功能，疏通筋络。 5 经常捶背 捶背可以刺激背部皮肤和皮下组织，通过神经系统和经络传导，强化人体内分泌及神经系统功能，提高机体免疫力和抗病能力。 6 手指刮痧 六条经脉循行于手部，它和全身的脏腑与器官都联系密切。用刮痧板刮在不同的手指上来回刮动，可以疏通经脉，治疗疾病。 今天给大家介绍一个头部穴位 头维穴 位于人体的头侧部发际里，位于发际点向上一指宽，嘴动时肌肉也会动之处 作用 治疗头痛、头晕目眩、口痛、迎风流泪、眼皮乱跳、脸部痉挛、疼痛等面部疾病 手法 用双手中部指腹按揉并做环状运动 每次5分钟 |
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