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好吃又下饭的回锅肉

 点出好未来 2017-01-07

       据说99%的人认为这是最下饭的家常菜,据说一提起川菜,许多人马上想起的也是这道菜。据说它的做法很简单,却美味到深入人心。 怎么样,今天给家人做的晚餐里,要加入这道菜么?


主料:五花肉1块(200克左右)蒜苗4根  杭椒5个  红尖椒4个
辅料:生姜1块  花椒适量  料酒适量  豆瓣酱(鹃城牌)适量  白糖少许
做法
1.食材备齐。生姜去皮切片,青红尖椒洗净切丝,大蒜苗(大蒜叶)洗净切段;
2.五花肉随冷水入锅,锅中依次加入料酒、花椒、姜片。煮开后转中火,煮8分钟左右至五花肉约七八分熟时,捞起放凉;
3.五花肉切成薄片;
4.锅中入少量油,直接下五花肉煸炒;
5.五花肉煸炒出油后,加入豆瓣酱;
6.翻炒均匀后,加入适量白糖;
7.接着放入青红尖椒丝煸炒;
8.最后加入大蒜苗(大蒜叶)。
9.炒至大蒜叶刚刚断生即可。
小贴士
1、五花肉切的薄一些口感较好,不会腻。
2、大蒜苗一定最后下,以刚断生口感最好。


干锅莲藕回锅肉

      干锅菜变换无穷香辣味美,让人百吃不厌。寒冷的冬天,一家人围座在一起,吃着热乎乎的干锅菜,会一直暖到心里。


主料:五花肉120g  莲藕150g  洋葱150g  蒜苗50g
辅料:食用油20ml  酱油15ml  郫县豆瓣15g  白糖5g

做法:
1.五花肉凉水下锅,煮至八成熟捞出放凉备用
2.准备食材,切片备用
3.锅烧热放油转中火,放入郫县豆瓣炒出香味
4.放入肉片炒匀
5.放入藕片炒匀,放少许清水翻炒五分钟
6.放入酱油调味
7.放入白糖提解
8.放入洋葱炒匀
9.放入蒜苗炒匀
10.出锅盛入烧热的干锅中,即可上桌享用了


酱爆回锅肉


主料:五花肉280g 

辅料:油适量  黄豆酱适量  葱适量  姜适量  花椒适量  香叶适量  干红椒适量  鸡精适量
做法
1.准备食材。
2.黄豆酱加少许水稀释备用。
3.取葱白斜切成段。
4.将五花肉洗净,入加了花椒、香叶、葱姜料酒的冷水中煮开。
5.煮至肉能用筷子穿透。
6.将煮好的肉取出放凉。
7.切成约三毫米的大片
8.锅中加适量油,入姜片炒香。
9.加入五花肉。
10.充分煸炒,使五花肉出油,外表略带黄色,加入葱段。
11.炒出葱香味后,加入调好的黄豆酱汁。
12.让肉和葱吸收酱香味,加入少许干红椒。
13.大火收汁。
14.加少许鸡精出锅。


儿菜蒜苔回锅肉


主料:五花肉1条  芥菜头(儿菜)适量

辅料:蒜苔1小把
调料:色拉油适量  姜1小块  八角1个  花椒1小撮  豆瓣酱1勺  白糖2克
做法
1.肉洗净,和八角、花椒、姜丝一起下入冷水锅中,煮开后转中火继续煮10分钟。捞起冲水沥干
2.儿菜掰成一颗颗,用水浸泡5分钟,使泥沙沉淀水底,再用清水冲洗干净
3.蒜苔切小段,姜切丝,儿菜切片
4.将冷却后的五花肉切片
5.将五花肉片码入锅中,小火煎,将肉的油逼出来,煎至肉两面金黄即可
6.加入1大勺豆瓣酱、少许糖、姜丝,迅速炒散,炒均匀
7.下入儿菜和蒜苔,转大火翻炒均匀后继续炒2-3分钟即可。因为豆瓣酱有咸度,所以不要加盐了

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