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面色能看健康，舌像能看健康，手掌能看健康，尿液能看健康，现在，连放屁也能看健康了？？？放屁当然能看健康了，不信？请慢慢看。 屁到底是从哪儿来的？ 人在喝带气可乐、雪碧、啤酒等等饮料，或者吃饭吞咽时都会吃进去一些气体。这些气体中，有一部分比较识相，麻溜地就通过“打嗝”离开了；另一部分却是死活赖着不走，还会随着肠胃蠕动往身体里钻，直到最后从菊花离开——就是大名鼎鼎的屁了。 然而除了这种从外面“吃”进来的气，屁的大部分还是在人体内产生的。食物经过肠道的时候，还没有被完全分解，就会被大肠里的细菌缠住，强制分解出气体和一些“含硫化物”，这些“含硫化物”就是屁臭的原因。 屁很臭，是因为你吃太多肉！ 红肉含硫丰富，消化后会产生很多含硫化物；加上有的人口味重，还要吃大蒜、洋葱、韭菜等奇奇怪怪的佐料，胃里一汇合，身体一加工，那滋味儿简直就一个字“臭”。 同时，食物残渣在肠道里的时间越长，积累的含硫化物越多，越容易变臭。所以，建议最好保持大便通畅 。 不好好吃饭，会让屁变大变多！ 大多数人每天会产生约500~1500毫升气体（相当于1~3个汽水瓶），每天排气大约14次左右。幸运的是，其中的大多数都发生在睡觉的时候！ 如果吃了过多的淀粉、蛋白质；吃饭的时候狼吞虎咽吞入了很多空气；肠道中有害细菌（特别是会产气的细菌）过多，都可能让屁疯狂地频繁出现！ 有些人吃东西就很难消化、吸收，肠道缺少消化乳糖的酶，吃了奶制品就会产生很多气体，所以除了少吃奶制品外 放轻松，你越紧张屁越喜欢出现 紧张的时候，肠胃蠕动加快，很容易消化不良、产生气体。肠胃蠕动是不能直接控制的，你能做的也就只有深呼吸、放轻松了。 放松不管用，如果屁还是不合时宜，甚至是平地一声雷一样地出现了的话，只能说——想放就放，要放得响亮~ 传统中医们对屁的看法 中医认为：屁，有虚实寒热之分，又有响屁、闷屁之别。其声响亮且高亢，无臭味或略有臭味者，属正常之屁。若臭味浓者多是胃肠有热，属实热证。 声音响亮且急迫而味臭，人不可近，常伴有口臭、面赤、脉洪大等症，应称为“热屁”。实屁多热，热屁多实。声音较小且不臭或微有臭味，可称为“寒屁”。 闷屁，多无声无臭，或声小沉长。臭难近，闻之使人气头昏脑胀，恶心欲呕者多因肠胃积热已久，腑气不通，或消化功能失调之故。常伴有大便不爽，或干结，或口苦口臭，口舌生疮等症。 除此之外，还有一种酸屁，其气味酸臭令人作呕。多为饮食太过，消化不良所致，常伴有脘腹胀满、嗳腐吞酸等不适症状。 在治疗上，实屁、热屁是邪热已盛，应早服泻热通利、消积导滞之药；虚屁、寒屁较为少见，多属阳虚之象，应服补气温阳之药。 总之，屁是排出体外的浊气、废气。它能净化人体，排除邪热，同时亦反映出体内邪热已盛，或正气虚寒及腑气是否通畅。屁多屁臭与人的消化功能强弱有关。所以我们要以健脾理气，健胃消食，补气养阴，燥湿化痰的中药来调理。 |
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