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茄子别再炒着吃,换种做法,能多吃两碗饭!

 心路飞扬 2017-01-10

茄子富含维生素E,在常食蔬菜中有较强的抗衰老功效,所以每次去菜市场都会买一条。吃的次数太多了,总想做点不一样的,懒于复杂,刚好家里包饺子还剩了点芹菜饺子馅,炒了炒,往茄子里一包,竟然特别好吃,味道不输烧烤摊!

食材:芹菜猪肉馅、茄子、豆瓣酱、葱、蒜、食用油

制作:

1、茄子洗净表面擦干水,入烤箱上下管200℃烤制20分钟;

2、豆瓣酱剁碎点,葱切花,蒜拍好备用;

3、热锅热油,入蒜和豆瓣酱爆香;

4、倒入芹菜陷,炒香炒熟;

5、再加入葱花一起炒;

6、茄子第一阶段烤好后,取出用刀划开,露出里面,把炒好的酱料倒入茄腹,继续烤制10分钟就可以了。

「小贴士」

1、如果没有剩的饺子馅,直接剁碎点猪肉也可以的,不过芹菜陷其实也挺香的;

2、每家烤箱火力不一样,时间和温度仅供参考。

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