排毒减肥的南瓜饼的做法

2012-11-03

难度：配菜(中级)	时间：30-45分钟
主料
南瓜700克
辅料
胡椒粉1小勺	水1杯
盐5克	面粉1杯

排毒减肥的南瓜饼的做法步骤

1. 原料：南瓜700克、面粉1杯、盐5克、胡椒粉1小勺、水1杯。

2. 南瓜去皮去瓤，刨成丝。

3. 加盐腌一会。

4. 南瓜丝变软后，加入面粉、胡椒粉、水调匀。

5. 烧热平底不粘锅，涂些油，倒入适量面糊。