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女人到了50岁会是什么样子？ 皱纹？肥胖？松弛的肌肤？ 如果我不说 你们能知道她已经50岁了吗？ 身材婀娜多姿 皮肤紧致，身姿轻盈 真的难以把她和50岁联系在一起 也实在不想称她为阿姨、大妈 这妥妥就是个少女啊 与20岁儿子同框 不知道的还以为他们是情侣 时间对于她似乎格外留情 岁月仿佛在她身上完全没有留下痕迹 大家都叫她叶问 颇有一代宗师的意味 其实她本名叫刘叶琳 很多人都会问她保鲜秘籍 她会回答：逆龄生长并没有捷径 只有三个关键词——运动、旅行、好心态 秘诀1： 没有凭空而来的美丽 只有持之以恒的努力 年轻的时候 叶问是时尚模特 所以更加知道美丽对于一个女人来说有多重要 30岁之前的叶问是个有点不自信的女人 健身后她的身材变得逆天 内心也愈发自信起来 “年纪对我来说根本不是问题， 我喜欢不按常理出牌， 年纪越大，越喜欢折腾自己”。 冬泳是她的最爱，2016年3月还成功横渡了马六甲海峡拿到奖牌。
骑行潜伏攀岩等运动都是她的常规项目
对于女人来说 运动简直胜过吃唐僧肉 她说：“每一滴流走的汗 都是对抗衰老的子弹” 在她眼里 健身，意味着每天都在和同龄人拉开距离 意味着你摆脱平庸，追求卓越 你说：健身真的很难坚持 她说：那是你不足够爱美 爱美会让你有对自己更狠一点的动力 并不是红颜易老，只是你流汗太少 秘诀2： 独自旅行 专注爱自己 : 叶问也很喜欢独自旅行 一个月最多有20多天在路上
她曾到访过20多个国家及地区 热爱游泳的她说 “我希望把世界上所有的海都游上一遍”
她希望自己80岁时 还能保持维密身材 穿着最爱的比基尼 走过那座山、那片海 秘诀3： 好心态 比容颜更加闪耀的 是她毫不掩饰追求美的爽朗和自信 她豪迈地说： “通过运动我80岁还能穿着比基尼 环游世界去游泳”
女人要对自己狠一点 更要好一点 抓紧一切机会享受自己应得的生活 健身、旅行、变美 情趣高雅、人生充实 即使到老，也要优雅迟暮 活的像个少女一般！
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来自： zzm1008图书馆 > 《待分类》
