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懒人夏季美食,不胖,很受益

 昵称33281137 2017-01-17
2017-01-14

这个夏天从此告别厨房油烟,解放双手、解放体力,轻松过苦夏。

豉香排骨饭

现在是伏天,进厨房简直和洗桑拿也没什么区别了,所以常常是想着美味流着口水,又在做与不做间纠结。有了这款小美就不同啦,精准温控,饭菜一锅出,玩着游戏等着美味上桌的日子终于来啦。

开锅饭我做的是豉香排骨饭。要知道在外面餐厅点一份豆豉排骨真真要大几十块钱,量还只有那么几块块,连个女孩子的胃都哄不饱。咱在家做就方便多啦,想吃多少放多少,关键小美的智能温控可以把排骨做的汁香味美,丝毫不逊于外面餐厅的味道。而且米饭完全吸收了排骨的汤汁,每一粒都饱含肉香。

做法超简单:

1、准备食材。排骨300克,豆豉15克,米400克、姜10克、蒜10克、新鲜红辣椒5克、香葱20克。

2、将蒜、红辣椒、香葱、姜分别切碎备用。

3、将排骨清洗干净,然后沥干水份。加入豆豉、姜、蒜、红辣椒、盐、鸡精、味极鲜酱油、糖后搅拌匀均。然后盖上保鲜膜,腌1个小时。

4、大米清洗干净后倒入锅内,然后加入适量的清水(平时蒸饭用多少就加多少)。

5、将腌好的排骨放在锅内。

6、盒好盖子,选择喷香米饭按钮就可以啦。

这个时候,所有的工作都可以交给小美来做啦。可以去贴个面膜,玩个游戏~

不一会,就会从小美里飘出香味,然后香味越来越浓~

提示音响起,排气阀落下就可以开盖啦~有木有很有食欲~

【香菇猪脚】

原料:猪脚800克、干香菇50克

配料:生姜适量、香葱两根

调料:料酒5汤勺、生抽2汤勺、酱油1汤勺、盐1/4茶勺

做法:

1:猪脚清洗干净,控干水分。

2:香菇清洗干净,提前泡发好。

3:把猪脚倒入美的极智极简懒人煲里,依次调入调料。

4:加入几片拍碎的生姜和葱结,再加入半碗清水。

5:接通电源,使用牛羊肉功能,等待程序完成。

6:做好的香菇猪脚。

【酸辣开胃】老坛酸菜牛肉面

食材:牛肉、酸菜、鲜细面条。

干调料:大葱、姜、大蒜、干辣椒、草果、桂皮、陈皮、花椒粒、香叶、大料、良姜。

湿调料:酱油、料酒。

做法:

1、准备所需食材。

2、干料放入调料袋。

3、牛肉切大块。

4、冷水焯水备用。

5、将焯好的牛肉以及所有调料放入锅内。

6、将内胆放入美的极智极简懒人煲内,添水,不必太多,与牛肉持平即可。

7.将美的极智极简懒人煲把手旋转至锁定位置。

8.根据需要选择菜单和烹饪方式,我选的是焖牛肉功能,压力调节至5档。

9.压力煲经过微压预热,低压软化,进入高压析味过程,提示剩余时间40分钟。

10.再次经过中压焖炖及包压收汁过程,制作过程结束。

11.待进入保温功能10多分钟后,锅内压力为0,此时可开启锅盖。

12.检验牛肉块,非常软烂。

13.炒锅炝香干辣椒和姜片。

14.放入切好的南方酸菜炒香。

15.放入压好的牛肉,加一点盐和糖调味。

16.添入牛肉汤。

17.炖10分钟左右。

18.煮好的面,添入做好的酸菜牛肉及汤汁即可食用。

夏季食用,酸辣开胃,非常适口。

使用感觉,压力效果非常好,比同类产品的耗时短,肉质更熟烂。清洁方便,适合懒人哈。

暄软的黄糕

特别的暄软,省时省力,好操作,易清洗!

食材:

面粉125克、鸡蛋3个、白糖150克、高度白酒1/4瓶盖

过程:

1、称好面粉。

2、上锅蒸15分钟。(用蒸熟的面粉做黄糕,起发的更好。)

3、蒸熟的面粉会结块,用筷子或手弄散。

4、过筛一遍。

5、三个鸡蛋中加入150克白糖。

6、把玻璃碗坐在38度左右的温水中,打发到挑起的面糊下落后不会马上消失的状态。

7、加入1/4瓶盖的高度白酒,搅拌均匀。

8、分次加入筛过的面粉。

9、把面糊倒在电压力锅内胆中。

10、接通电源,选择菜单键的“蛋糕”选项,烹饪模式选择“标准”,然后按下“开始”键, 然后,我们就可以去收拾用过的厨具去了。

35分钟后,暄软的黄糕就熟了。稍微等几分钟,打开锅盖,取出来,晾凉。

【黄焖鸡块】

食材:全鸡腿2个、葱、姜。

调料:大料、花椒、老抽、生抽、酱油、糖。

做法:

1.准备好食材。

2.鸡块放入锅内,加入干调料。

3.加4汤勺生抽。

4.加2汤勺料酒。

5.加2汤勺老抽。

6.加入1勺糖。

7.添入少量清水,不必没过鸡块。

8.选择快速鸡肉功能。

9.启动开始。

10.锅内水少,很快进入高压状态。

11.12分钟后,进入中压焖炖。

12.最后1分钟,低压保温。

出锅后,装盘撒芝麻即可。


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