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在家想瘦身，好好好 很懒也想瘦，好好好 你们的要求小编都能满足你 看看下面这个教程就可以了 每个动作1分钟， 腹部，手臂，腿部还有大腿内侧 都锻炼到了！ ▽ 1 2 3 4 5 6 7 8 看电视时不要老吃零食， 做做运动， 还愁瘦不下来 亚洲瑜伽协会济南总院  亚协济南总院近期课程安排 1、舞韵瑜伽：12月20日 于冯一导师 2、瑜伽私教：12月25日 刘婷导师 3、球瑜伽：12月25日 李爽导师 4、普拉提：12月27日 李爽导师 5、哈他瑜伽：1月1日 刘婷导师 亚洲瑜伽协会导师培训学校美丽热线： |
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