紫薯开花馒头 材料:紫薯1个,面粉300g,酵母粉4g,水170g 做法: 1紫薯蒸熟,去皮,压成泥 2拿200g面粉和成白面团,用100g左右面粉与紫薯泥混合,和成紫薯面团,如果紫薯太干,可以适当加些水 3将两种面团放置一边进行发酵,两种面团发至两倍大即可 4将白面团擀成圆形,将紫薯面团揉圆包入其中,像包包子一样 5包好后收口朝下,稍微揉圆整理下,用刀在上面横竖十字切两刀 6放入蒸笼中,静置15分钟进行二次发酵,大火蒸15分钟即可 蝴蝶馒头 材料:南瓜90g,面粉300g,酵母粉4g,水75g A料黄色面团:南瓜泥90g左右,面粉150g,酵母粉2g B料白色面团:水75g左右,面粉150g,酵母粉2g 做法: 1南瓜去皮切块,蒸熟,压成泥状 2加入A材料的其它全部材料,和成黄色面团,B材料和成白色面团;分别和好两块面团,盖保鲜膜饧15分钟 3分别将两块面团擀成约0.4里面厚度的长片 4将黄色面片放在白色面片上 5沿长的一边卷起,切成2-3厘米的段 6两个对着放在一起,用筷子压出蝴蝶形状 7放在刷过油的蒸笼上,饧30分钟,开大火,蒸15分钟左右,关火后等 |
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