家常酸菜鱼做法步骤详解 健康功效: 草鱼:平肝熄风、和胃、温中 香菜:健胃、透疹、增强免疫力 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 食材用料: 草鱼 香菜适量 姜适量 蒜适量 干辣椒 盐适量 食用油 胡椒粉 酸菜 做法步骤 1. ▲ 草鱼洗干净后,我们先把鱼头和鱼尾切掉,把鱼对半片开,把中间的大骨头取下来。 2. ▲ 然后把鱼肉这样斜刀切片,别太薄,否则一煮就碎了。 3. ▲然后分别撒上盐,用手抓一下,腌上10多分钟。 4. ▲把之前腌好的鱼片里倒一大勺的料酒,一大勺的淀粉,用手抓匀 5. ▲ 炒锅烧热倒油,先放入一半的花椒炒出香味,再放入蒜片、姜片炒香。 6. ▲ 把酸菜倒进去翻炒一会儿。 7. ▲ 在锅里倒入开水, 记得一定要加滚开的开水,别加冷水。再把腌好的鱼头鱼尾和中间的鱼骨先放到锅里煮2,3分钟 8. ▲ 再把鱼片快速的放到锅里,鱼片尽量要摊开,放的时候动作要快,要不然先放的鱼片会老的。 9. ▲ 全部放完之后。可以用锅铲把浮着的鱼片压一压,这样更容易熟。再根据自己的口味加点盐调味 10. ▲ 等看到鱼片全部变色了,就是煮好了,连鱼带汤的盛到一个深盆里。 酸菜鱼有些人喜欢加入麻椒,但如果说正宗,还是尽量不要加这些东西,尽量体现酸菜的味道,何为正宗,适合自己的口吻就是正宗的,做菜无法,易有法 ,过程步骤基本一样,一道菜一样的食材不同人做有不同的味道,一千个人会有一千个评价,欢迎大家在下面留言交流。根据建议我会选择性回复谢谢大家。 |
|