10个瑜伽体式，缓解下背部疼痛

云中公子 2017-01-22

展开全文

【10个瑜伽体式，缓解下背部疼痛】不良坐姿、长期负重、重复弯腰等会让你的腰部、下背部感到酸痛，甚至诱发腰椎间盘突出。饭后一小时，练习1-2次，练完马上就舒服

人穷的时候，要少在家里，多在外面；富有的时候，要多在家里，少在外面。这就是生活的艺术。by李嘉诚 ????

本站是提供个人知识管理的网络存储空间，所有内容均由用户发布，不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息，谨防诈骗。如发现有害或侵权内容，请点击一键举报。

转藏分享

QQ空间 QQ好友新浪微博微信

献花（0） +1

来自：云中公子 > 《防病》

举报/认领

0条评论

请遵守用户评论公约

类似文章 更多

云中公子

关注对话

喜欢该文的人也喜欢更多

热门阅读换一换