虫草花干贝玉米汤是一种菜名,干贝含有大量丰富多样的氨基酸,如氨基乙酸、丙氨酸和谷氨酸,同时它也含有丰富的核酸~
烹饪食材
虫草花10g,干贝10g,枸杞10g,无花果6粒,芡实30g,玉米2根,淮山30g,猪骨1斤
烹饪步骤
1、准备所有的材料
2、把所有的浸泡20分钟
3、把猪骨放进锅里面煮3-4分钟。捞出清洗干净备用
4、把所有的材料和猪骨放进锅里面,放进2L的的清水,大火烧开,转小火,煲2小时,开锅前5分钟放 进适量的盐,就可以了
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