我们家一直有个习惯,就是在年夜饭的餐桌上必须要有一道菜,那就是猪蹄,不管是酱或红烧,总之得有这么一道菜。 猪蹄被喻为是“招财手”,意思是可以让来年自己家的财运更旺盛,今年,让我们自己把这道“招财手”做起来吧,让自己来年的财运旺旺哒!哈哈......别说什么俗不俗的,俗人有什么不好呢?做俗人真实、快乐、简单..... 此时,我想起了一首歌:你我皆凡人,生在人世间........嘻嘻........ 原料: 猪蹄2个 冰糖粉(碎)15克 生抽2勺 老抽半勺 桂皮1块 香叶3片 八角2个 花椒15粒 葱段、姜片、料酒、小葱碎、白芝麻、油、盐各适量 1 一个猪蹄斩成四块先冷水浸泡半小时,中途换水一次。锅中加水、葱段、姜片、少许料酒烧开后,将猪蹄放进开水中焯水,捞出后用冷水洗去浮沫,沥干水份备用。 注:正常肉类焯血水一般都是冷水入锅,但猪蹄里边血水不多,而且,之前冷水浸泡过了,所以我用的是开水,自我感觉开水焯过的猪蹄做熟之后的比较紧实。 2 锅中加入油和冰糖粉来炒糖色。建议放冰糖粉,如果家里有料理机,就打成粉末,如果没有,那就不管是敲还是擀总之让它碎一些,否则是大块的,火候不太好掌握,弄不好容易糊。 3 小火,用锅铲搅动冰糖粉,当糖变成比金黄色稍深一点点颜色并有小泡时就差不多了。 注:这个照片中的状态稍有点早,因为我一边拍照一边做菜,时间掌握不了那么好,怕如果是正好的时候再拍,等拍完了该糊锅了。 4 放入猪蹄翻炒,直到猪蹄全部粘上糖色,再加入两勺生抽、半勺老抽,适量料酒后继续翻炒出香味。 5 把调料(香叶、桂皮、花椒、八角)装入料包袋。(没有料包袋就直接放吧!) 6 高压锅中加入适量水,把炒好的猪蹄倒入,加入料包袋、葱段、姜片。上气后压15分钟左右。我家的压力锅不是那种电压力锅,如果是电压力锅,时间要延长,十五分钟不够。 注:没有高压锅就多加水小火慢炖。 7 压好后再在高压锅里浸泡30分钟以上为好(着急吃不浸泡也行),倒入炒锅中加入适量的盐后,大火收汤。 8 收好汤汁后,在出锅前淋入一点香油,会增加猪蹄的色泽(不喜欢也可不放)。再加入小葱碎、熟的白芝麻,怎么样看起来是不是还蛮有食欲哒? 立秋厨房小贴士 一、如果不着急吃,用炖锅小火慢炖会更入味一些,我是图省时又省火,所以用了高压锅,俺是会过滴人! 二、收汤汁时也可以往里边放块豆腐乳,如果放豆腐乳了,盐就少放一些或不放。但我家不爱豆腐乳,所以我就没放。 后续会推出更多简单、营养、有个性的美食,喜欢可关注哦! 更多美食可关注我的微信公众号:“立秋的幸福食光”或微博:@营养师闻立秋 作者:闻立秋 微博、妈妈网、堆塘、下厨房、一点资讯等多家平台美食达人 国家二级公共营养师 营养讲师 |
|