【红焖猪蹄】 食材:猪蹄500g,葱,姜,八角,花椒,生抽,老抽,料酒,冰糖,香油 1、猪蹄清洗干净,锅中放水放葱姜烧开后,放入猪蹄开着盖子煮。 2、炒糖色:锅中放一汤匙色拉油,放一汤匙冰糖碎(冰糖用布包好砸碎),小火煮到冰糖融化颜色变深。 3、倒入焯好的猪蹄,不断翻炒至粘满糖色。 4、倒入两汤匙生抽,半汤匙老抽炒匀至猪蹄全部上色,倒入一汤匙料酒和姜片炒匀。 5、把一颗八角和十粒花椒装入茶包袋,和葱同时放入锅中,加足量水没过猪蹄,水开转小火加盖焖两个小时。 6、开盖转大火收浓汁水,出锅前淋些香油炒匀即可。 【水煮牛肉】 食材:牛里脊肉500克,莴笋250克,豆芽250克,盐适量,料酒1勺,郫县豆瓣酱1勺,干辣椒面20克,花椒面10克,姜1块,蒜5瓣,红辣椒油30克,味精5克,小磨麻油5克,香菜适量,鸡蛋1个,水淀粉20克,菜油 1、牛肉修去筋和油皮,横着纹路下刀,切成薄片。莴笋去皮,切成薄片。豆芽洗净备用。 2、切姜、蒜、小米椒至米粒。豆瓣酱剁茸。 3、牛肉放入碗内,加盐、胡椒粉拌匀。放入鸡蛋清、水淀粉拌匀备用。 4、锅洗净,下油烧至六成熟。下郫县豆瓣酱、姜米、蒜米、小米辣炒香;下干辣椒面炒酥。 5、待锅料炒香后放入一碗水,把牛肉放入锅内,用小火焖煮,袋牛肉变色后,用筷子轻轻划动,让牛肉片滑散。4分钟后下辣椒油,味精。 6、炒料期间烧水至八成开,关火焖莴笋和豆芽。断生后捞入菜盆中撒一层薄盐,关火,把牛肉和汤底倒入装有蔬菜的菜盘中。表面撒上干辣椒面、芝麻。 7、烧少许热油至油辣,把油泼入菜盘中,浇熟干辣椒面及芝麻,撒上香菜即可。 【凉拌菜】 食材:胡萝卜半个,黄瓜两根,香菜一小把,青椒一个,大葱半棵,去皮熟花生碎,盐,生抽,米醋,香油,味精 1、香菜切段,青椒、胡萝卜、黄瓜切丝。 2、把香菜、青椒、胡萝卜、黄瓜,大葱切丝放入盆中。 3、加盐、生抽、米醋、香油、味精拌匀装盘(这些可根据自己的口味调味),最后撒入熟花生碎即可。 |
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