酸菜鱼是个很惹味的菜,麻辣鲜嫩,爱不释口。但是现在有些饭店的酸菜鱼是真不敢吃了,地沟油、嫩肉粉,还有各种为了迎合食客口味的添加剂,这些所谓的佐料影响着咱们的健康。 过年,迎来送往,宴请亲朋在家做几道可口的菜肴用来下酒或下饭,吃着放心也舒心。和朋友们分享下我自己做酸汤火锅鱼吧,一个简单的火锅菜,味道不输酸菜鱼。 食材:草鱼、鸡汤或羊肉汤、火锅清汤底料适量、灯笼椒、各种时令蔬菜、泡菜 草鱼宰杀后抽调鱼的测线。 把鱼肉片成薄片呈蝴蝶状。 鱼骨剁成小段用来煮汤作为火锅的底汤。 鱼头从中间劈开成两瓣。 把鱼骨放进锅里,放进泡菜,适量的火锅清汤料用以提味。 倒进鸡汤或羊肉汤,大火煮沸后改小火炖煮10分钟。 放进鱼头,大火煮沸。 把耐煮的蔬菜放进火锅,煮沸后即可涮鱼片。 鱼片涮到断生即可蘸着小料大快朵颐了。 鱼头肥嫩的腮边肉、鲜美滑嫩的鱼脑,都极其美味。 吃火锅配着应季的蔬菜,荤素搭配营养均衡。
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