补品误区多！方法不对人参也是毒药！

延伸视频

提升3倍流畅度，下载QQ浏览器

顾石松

主任医师

天津市中医药研究院附属医院心身科，扶阳门诊专家

天津市中医药学会亚健康专业委员会主任委员

天津市中医药大学硕士研究生导师

全国第二批名老中医学术经验继承人

中国心理卫生学会心理咨询与治疗专业委员会内观学组理事、内观疗法督导师

补品对人体有益，但是使用的人和方法不对的话，有可能也会变成毒药，让你感觉更难受！悬壶TV特邀天津市中医药研究院附属医院心身科，扶阳门诊专家顾石松主任，为您详细讲解其中的道理。

中医对补药的界定有很多种说法，最基本的说法就是使用的人的体质以及使用的方法。人参用对了对咱体质有好处，这是补药。假如说用反了，本来就是实症，再补，吃完了鼻子冒血，这就是补药变成毒药了。

所以适合的才是补药。比如说大便不通，吃不下去饭，用大黄通便，能吃下去饭，这时候大黄也是补药。用对了就是补药，用不对变成毒药了。

当然还有一种情况，虚不受补，这个很常见。好多年轻人孝敬老人，给老年人买点好吃的，买点新疆大枣、人参、高丽参、阿胶、海参等等，但是适合老年人吃吗？适合您父母的体质吗？这个问题需要去分析。

中医讲脾胃就像“锅”一样，吃的东西先得搁在“锅”里，食物先得到达胃里，反过来讲，脾胃的消化不好的时候，就像这个“锅”是凉的，放在里面的东西做得熟吗？胃寒还吃肉能消化吸收吗？吃完光剩肚子胀了。

补药也是这个概念，当你肠胃不好的时候，当你的“锅”是“冷锅”的时候，人参大枣西洋参等等这些补品统统是不管用的。体质虚，造成肠胃不吸收。在这种情况下，中医管这“锅”下面的火，叫命门之火。“脾胃锅”冷了，我给你加火，加柴火，中医叫补肾。把这个火补足了，就像高压锅一样气足了，肉马上就能炖烂了，炖烂了才能吸收。所以虚不受补的人是吸收不好，需要先调理脾胃，补充阳气调节命门之火，胃肠暖和了能消化吸收了，再吃好东西它才能有用，否则的话，越吃好东西越消化不动。

最后顾主任表示，补品虽好，还是要根据自己的体质来使用，千万不要盲目的胡乱使用补品，很有可能一点效果都没有，甚至会适得其反！