随着生活水平的提高,越来越多的人愿意花钱买健康,补益中药、补品,几乎家家都备了点。但是,再好的补药,也要适合自己才能吃,否则花钱又伤身! 点击视频查看老师解读 ▼ 人参是百草之王,可用于大补元气。 正确用法:从小剂量开始服用,慢慢增加,每天2~3克切片含服,让有效成分慢慢溶解在唾液中。还可泡水喝,都是非常不错的。 但是,人参也有服用禁忌! 1、服用过量 服用人参一定要控制好量,谨遵医嘱,否则吃过量会导致“人参滥用综合征”,出现神经兴奋、失眠、血压升高等症状。 2、有实热的人 有高热、大便干、小便赤黄、舌苔黄等属实热症者不宜用。 3、有口腔溃疡的人 有口腔溃疡、常感口干舌燥、手心脚心发热的,不宜服用。 4、有肠胃疾病者 有胃肠疾病、结石的病人应慎用或遵医嘱少量服用。 三七又称“田七”,具有散瘀止血、消肿定痛等功效,可被制成中成药,治疗中风等脑血管疾病及其后遗症等。 还有很多人平时会把三七作为药膳服用。但无论是治疗疾病也好、还是作为药膳也好,三七并不是人人皆宜。如心脏传导功能不良者、阴虚口干者、阴虚导致的血瘀痛经、崩漏等患者、孕妇以及妇女月经期、哺乳期均当慎用。 阿胶作为传统中药,有滋阴补血的作用。但是,遇到以下情况,一定要停服阿胶。 1、感冒或经期 如果患有感冒、咳嗽、腹泻等病或月经来潮时,应停服阿胶,待病愈或经停后继续服用。 2、脾胃虚弱 脾胃虚弱、食欲不振、舌苔厚腻,容易出现腹胀不适感的人群,尽量少吃或不吃阿胶。 3、易上火者 新制成的阿胶,火气比较大,容易上火的人要慎用。 4、湿热过盛 湿热人群,以及面红、烦躁、肿胀、腹痛、便秘、尿少而深黄的人群,在调理的方剂里面不适合使用阿胶。 吃得好是补药,吃不好变毒药!补品虽好,还是要根据自己的体质来使用,千万不要盲目的胡乱使用补品,没有效果那还是小事,甚至可能致病又致命! |
|