学会三个瑜伽动作，祛寒保暖又减脂

       冬季如何做运动？外面太冷，那就在室内做一些简单的运动吧，瑜伽健身是一种非常好的方式，柔韧颈骨，静心养颜，是许多爱美人士的首选运动，糖豆广场舞瑜伽课堂里面有大量的瑜伽教学视频， 您可以关注一下哦。