常喝酒的人应该多吃点，毕竟对肝好

柑橘类水果所含有的人体保健物质，已分离出30余种，其中主要有：类黄酮、单萜、香豆素、类胡萝卜素、类丙醇、吖啶酮、甘油糖脂质等。

富含vc，有助肝脏解毒但不可多食，多食易上火，空腹食用伤胃。