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豆浆豆浆，不就是黄豆做的吗？ 告诉您，今天我们要跟您说的豆浆，是一个比一个“花样儿多”，有时候，黄豆反而还挤不进主力阵容呢。 而这花式豆浆，可不是乱搭乱配就可以，真蛮有说道的。 玉米、小米豆浆 解决便秘问题
减肥的豆浆很奇葩 其实减肥就是你每天的支出量大于摄入量。人体每天都有正常的新陈代谢，如果你要是不吃东西，反而会让新陈代谢变得缓慢，看上去好像是瘦了，体重也轻了，可是吃一顿饭就都补回来了，不但达不到减肥的效果，而且反弹的也特别快。 而且还有一种胖是宣胖。 其实就是水肿型的肥胖，这种可以试试薏米红豆冬瓜豆浆。 红小豆40~50克，就是差不多一小撮，薏米20克，冬瓜干的10克，鲜冬瓜需要多一点，需要20~30克。一起打成豆浆就行了。 薏米能够健脾利水，选这个红小豆也是可以补血利水，像这两样还需要加上冬瓜，因为这个冬瓜起到清凉的作用，对于水肿型的肥胖也是很重要的。 冬瓜，我们就用他的边角料就行，一般炒菜的时候都会把冬瓜皮去掉，然后再炒菜煲汤，我们这里，就可以把冬瓜皮保留下来，用这个鲜冬瓜皮也行，干的也行，切成块，一起打成豆浆。干的冬瓜皮比鲜冬瓜还要好，效果也更好。冬瓜皮也可以换成西瓜皮，但是其他瓜类的效果就差了。 乌发豆浆 您试试？ 有好多人问，蜂蜜能往豆浆里放不？ 当然能 蜂蜜除了可以调味外，我们都知道它可以润肠通便，除此之外，蜂蜜还有一个非常好的特质，就是可以抗衰老，也是美容佳品。像一些老年人，长了白头发，也可以用黄豆，核桃，蜂蜜做豆浆，这样的豆浆可以帮我们乌发，让人看起来显得更加年轻。 黄豆60克，核桃40克，蜂蜜10克 五豆豆浆 给爸妈的礼物 这是一杯非常适合老年人的五豆豆浆。 长期饮用对高血压、高血脂、冠心病、动脉粥样硬化、糖尿病等有一定的食疗作用，还具有平补肝肾、防老抗癌、降脂降糖、增强免疫等作用。 做法就是用黄豆青豆黑豆豌豆花生豆，各一小把来做豆浆。比例可以根据口味适当调整。 豆浆比较建议早上喝，因为晚上喝完之后，像老年人新陈代谢比较慢，就很容易腹胀。 而且豆浆毕竟是稀的，老年人很容易起夜去厕所，就更影响睡眠。早上喝这个豆浆，你就可以再配一点小点心吃，然后还挺饱的。 点击图片直接阅读 当心“毁容”！5个做法洗脸 让你老10岁点击下列任意关键词 即可查看相应文章 | 喝水 | 睡眠 | 清毒 | 亚健康 | 癌症 | 炎症 | 【特别推荐】 售后有保障，购买无风险
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