人体有个戒烟穴，又称甜美穴(Tim－Mee)，qi转载

 

 

人体有个戒烟穴，又称甜美穴(Tim－Mee)，转载

 

 

 

位置就在手上列缺穴和阳溪穴连线的中点。绝不能一味地迷信戒烟的穴位。在使用穴位按压、针灸等方式的同时，还需要中药控制戒断反应。刘光瑞向烟民提供了一份戒烟药方：鱼腥草、合欢花、远志、夜交藤，各30克熬水，烟瘾来时服用。配合按压戒烟穴和合谷穴，有一定效果qi。

针灸戒烟,

选准耳部对应人体的肺、口、胃、脾等穴位，备用穴：皮质下、内分泌、内鼻、肾上腺、咽喉。

 

针刺戒烟穴及合谷、神门、足三里等穴。列缺、三阴交、关元。百会、印堂、内关三穴具有宁心安神作用，

 

中医针灸轻松戒烟 分类：大医堂健康快讯 | 标签： 戒烟   针灸   大医堂   针刺   电针   2010-08-19 10:40

大医堂讯：每年死于吸烟相关疾病的国人近100万，约占全部死亡人数的12%。中医针灸戒烟的具体穴位刺激法，以耳针用得最为广泛，另外有应用体针、电针、穴位激光照射、鼻针及代针丸等。

 

方法：

 

-耳针-

 

取穴:

 

常用穴：口、肺、神门。

 

备用穴：皮质下、内分泌、内鼻、肾上腺、咽喉。

 

操作:

 

一般仅取一侧常用穴，如效果不显时，可加1～2个备用穴。在双侧耳区探得敏感点之后，以28号或30号0.5寸毫针呈45°角快速刺入穴，深度以针尖抵达软骨为宜，至有胀或痛感后，快速小幅度捻转(频率约为120次/分)半分钟，至耳廓发热、潮红，留针15～20min。也可用弱刺激刮针术运针10～15min，力争感传通达胸部及全身较远的部位。二耳交替，每日或隔日1次，5次为一疗程。如效不显可继续再作一疗程。

 

效果:

 

以本法共治1041例，其总有效率在70%～85%之间。

 

注意事项:

 

(1)耳针戒烟，必须注意耳郭及针具的严格消毒，下同。

 

(2)对于烟瘾大、烟龄长的吸烟者，运针及留针时间宜延长，或采用弱刺激刮针术为主。

 

(3)据著者体会，本法多于3次内见效，如超过5次未见效者，应改用它法。

 

-电针-

 

取穴:

 

常用穴：分二组。(1)迎香、合谷、曲池;(2)地仓、足三里、太冲。

 

备用穴：肺、咽、神门(耳穴)。

 

操作:

 

先取常用用穴，每次选一组(双侧)。以28号毫针针刺得气后，反复轻插重提，大幅度快频率捻转，持续1～2min，以加强感应，针刺迎香穴以流泪为佳。。其中，合谷、足三里穴接通电针仪，采用连续波型，通电15min，电流强度以能耐受为度。起针后，起针后按摩迎香和地仓穴，以酸胀痛为佳。并分别在合谷、足三里二穴位上用麦粒型皮内针，沿皮下刺入约1㎝，针身与经脉循行方向垂直，呈“十”字型，用胶布固定，留针1天。留针期间，嘱病人每日按压埋针俞穴3～4次(或仅于烟瘾发作时按压)，每次持续2～3min。上述二穴，交替选用。亦可不作皮内埋针而改用备用穴：消毒耳廓，将粘有王不留行籽的方形活血膏，对准上述穴位贴紧，用手指用力按压，使局部微感疼痛和灼热感。每次贴压一侧耳廓，并嘱自行按压，加强刺激，每日3～5次，每次10min左右。如烟瘾发作时，可即时按压耳穴以起抑制作用，每隔3日换贴另一侧耳。针刺每日1次，10次为一疗程，停针3～5日继续针刺。

 

效果:

 

共治150例，结果，显效及有效者占82例，无效26例，总有效率为75.9%。

 

注意事项:

 

(1)本法其实是一种包括体针手法、电针刺激和穴区埋针在内的综合方法，要重视每一步骤操作，才有可能获取疗效。

 

(2)本法多用于戒烟成功而又复发者。

 

-体针-

 

取穴:

 

常用穴：分二组：(1)甜味穴;(2)百会、神门。

 

备用穴：足三里、列缺、三阴交、关元。

 

甜味穴位置：位于列缺与阳溪之间，距桡骨颈突边缘约一拇指之柔软处，有明显压痛之凹陷点。

 

操作:

 

常用穴为主，效不显时加备用穴。常用穴每次取一组。甜味穴双侧同取。令患者手背向上，找得压痛点后以28号1寸针，垂直进针，刺入0.8寸左右。进针时要求患者吸气后摒住呼吸，至进针完毕才呼气，适当捻转至有明显胀酸之感，留针15min。以针后患者觉双手沉重感为佳。亦可用1.5寸30毫针向上逆肺经的方向斜刺1寸后，用捻转补泻的泻法使戒烟者产生酸、麻、胀。常用穴第二组宜双穴同取。先取百会，以28号1.5寸毫针平刺，继取神门，以1寸针直刺，均至有胀重感后，捻转1min左右，捻转频率在120～140次/分之间，刺激宜略强，然后留针。备用穴每次2～3穴，均用针刺得气后，施平补平泻。均留针30min。上述方法，每日或隔日1次，3次为1疗程qi。

 

效果:

 

以上法共治612例，结果其总有效率为91.0%～98.2%。

 

注意事项:

 

(1)甜味穴又称甜美穴，为国外学者发现的一个戒烟有效穴位，取穴时要找准压痛点。针刺方法任选一种，但以前者更常用。已有的实践表明，仅用该穴多可获效。

 

(2)戒烟选穴时，以精少为好，一、二个穴能取穴时，决不任意增加。

 

-穴位敷贴-

 

取穴:

 

常用穴：甜味穴、合谷。

 

操作:

 

先制作代针膏，制法为：丁香、肉桂、麸酸钠(食用味精)各等份，前二味研粉过100目筛。以6倍于药量的黑膏药胚加热溶化，再掺入丁桂散，待温度下降至60℃后加入面麸钠，水浴保温摊膏，每张膏药重1g，纸面1.5×1.5寸。

 

用法：在上述两穴压痛最明显处贴膏24h，贴膏10min后视患者烟量大小可吸香烟1～2支，以观察效果。如出现头昏，恶心及口吐涎沫等即为有效。

 

效果:

 

以上法共观察126例，结果：显效82例、有效32例，无效14例，总有效率为88.9%。

 

注意事项:

 

(1)代针膏目前尚无市售产品，须自行制作。

 

(2)本法易为被戒烟所接受，但效果似不够理想，对无效者可配合或改用其它方法。

 

-指针-

 

取穴:

 

常用穴：甜味穴。

 

备用穴：“四花”穴

 

四花穴位置：由四穴组成，上二穴为膈俞，下二穴为胆俞。

 

操作:

 

先取常用穴，效不显时改备用穴。常用穴取双侧，以大拇指掐按至患者双手有沉重麻木感，或欢快感，或口有异味、金属味为止。备用穴，可让戒烟者俯卧，按常规取膀胱经第一侧线上的膈俞同胆俞，用食、中两手指按在穴上，先按膈俞两穴10min，后用同法在胆俞上按揉10min，后平擦两侧从膈俞到胆俞双线，以透热为度。每日1次，10次为1疗程。

 

效果:

 

以上法共治55例，结果：戒断35例，有效13例，无效7例，总有效率为87.3%。

 

注意事项:

 

(1)在各种针灸戒烟法中，以本法最为安全，可由戒烟者本人或家属自行操作。

 

(2)本法可与耳穴贴压并用，以提高疗效。

 

-鼻针-

 

取穴:

 

常用穴：胆点。

 

备用穴：肺点。

 

胆点位置：位于鼻梁最高点二旁，内眼角直下处。

 

肺点位置：两眉内侧端连线的中点。

 

操作:

 

一般只取常用穴，效不显时加备用穴。以30号0.5寸之针灸针垂直或斜刺入1～2mm，快速捻转2～3s，使患者有强烈的酸、胀、麻的感觉，直至眼球湿润或流泪，留针15min，每日1次，5次为一疗程。

 

效果:

 

共治1138例，结果戒断694例，良效114例，无效330例，总有效率71.0%。对戒断者作3个月后的随访，仍有388例(55.9%)完全停止吸烟，表明有一定远期效果。

 

注意事项:

 

(1)鼻部肌肉菲薄，感觉十分敏锐，进针时往往针感应强烈，故不可刺之太深，以不刺及鼻骨为标准。手法以捻转为主。

 

(2)应用鼻针要注意被针者的体质和耐受能力，宜因人而施。