懒货必备的微波炉菜单〉〉〉

十个吃货8个懒，想吃却不想动手，小编也是其中一枚，讲真，吃货对美食的要求还是有点高的，五花八门，色想味俱全~有木有，最近小发现了一昆都关于微波炉有关的美食，只要家里有个小小的微波炉，居然可以制作出如此美味的食物，今天先教宝宝们一部些经典的哈~

烤土司条

土司切条，炼乳涂匀，放进微波炉中高火两分种，喜欢吃焦脆的就多半分种到一分钟，真的很好次哦，脆脆的，带着奶味的香甜

微波炉烤肉串

肉类不限哦，猪羊鸡都可以的~先把肉切成小切，放点盐、糖，洋葱切碎，放辣椒粉、孜然粉，拌匀入味，腌10到20分钟，用竹签把肉块串起来，一次4到5串，放入微波炉高段火力烤3分种，取出翻转一下，再烤2分种，OK了，出炉，香气扑鼻，肉粒鲜嫩，让你停不下来，原来在家也可以撸串

薯片

土豆切片，放进水里洗掉表面的淀粉，捞出沥干，用纸巾吸干水分，均匀的撒上盐和孜然粉，平摆在盘子上，一分分分开，不可以重叠，微波炉高火两分钟，翻面再高火两分钟，香喷喷的脆薯片就出炉了

烤茄子

准备一个大茄子，大蒜，葱少许，准备一个小碗，里面加：酱油两勺，花椒孜然粉少许，加一勺剁辣椒酱或辣椒酱，茄子洗干净放微波炉高火打6分钟，茄子小时间可短一点，烤好后从中间剪开，把蒜蓉和刚刚的酱均匀倒上面，筷子轻插一些小孔好入味，再放入微波炉高火6分钟，时间到再酒一点孜然粉，开吃！味道可以和专业烧烤摊PK了哦

微波炉烤鸡翅

鸡翅 奥尔良腌料或自己配的腌料（老抽，料酒，盐，胡椒粉，红烧汁），准备3-5个鸡翅正反割两刀，提前用腌料腌两个小时，微波炉高火本分钟拿出后撒上辣椒粉胡椒粉，翻面再用高火烤3分钟，这样就好了，非常香啊

牛肉干

将牛肉顺着纹路切成手指大小的条状，适量生姜和牛肉一起浸泡2小时，倒掉血水，用酒、糖、酱油和适合自己口味的各种调料粉给牛肉抓匀，上保鲜膜放进冰箱里一夜，取一个较平的盘子，将腌好的年吊人平铺一层，进微波炉中转5分钟，五分钟后拿出来倒掉汤，可以拿一个小碗装起来，如此反复2-3次后牛肉干就顺利出锅了，如果喜欢肉质嫩一点的，可以腌制前先用刀背把牛肉拍松

面包牛奶布丁

原料：鸡蛋、牛奶、土司面包、蔓越莓干或葡萄干、白砂糖

面包切成小块，葡萄干蔓越莓干切碎，适量鸡蛋牛奶粮打散搅拌匀，准备三个鸡蛋一盒250ml的牛奶，在容器底部铺一层面包丁，撒一层碎葡萄干，淋上牛奶蛋液到快要漫过所有面包，微波炉高火四五分钟，老少皆宜哦~

烤红薯

红薯带皮洗干净，不要擦水，包上几层厨房用纸洒上点水，为的是烤的过程中保持红薯水分，不会烤的太干，放在微波炉里高火打3分钟，翻面再烤3分钟，出炉

烤玉米

整条不要剥皮放进微波炉高火10分钟，拿出来剥皮刷上蜂蜜，孜然，继续烤2-3分钟完成！刷了蜂蜜的玉米会特别好吃哦！

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