春节假期已经远去,回到城市,又开始了新一年的忙碌。早餐,又成为了最让人左右为难的一顿饭,过年特意跟妈妈学会了美味什锦鸡蛋饼,以后早上早起10分钟,就可以吃到营养美味的早餐了,今天特意分享出来,大家喜欢的可以收藏转发哦! 准备材料:胡萝卜1根切丝,土豆1小个切丝,火腿1根切丝,鸡蛋2个,面粉,淀粉,葱花,油,盐,五香粉各适量(蔬菜丝也可以根据自己的口味来选择及增减) 制作步骤: 1、把蔬菜及火腿切丝备用,取一大碗,打入鸡蛋两个,把面粉及淀粉按2:1的比例一起添加; 2、把鸡蛋和淀粉混合液搅拌均匀,边搅拌边加适量清水,直至淀粉没有颗粒状,浓稠度比酸奶略高就可以了,注意不能太稀; 3、把准备好的蔬菜及火腿丝一起放进碗里,加入适量盐和五香粉或十三香,调料可以按自己的口味选择添加; 4、把平底锅或电饼铛洗净擦干,加入适量食用油,油热后把鸡蛋糊分次加入锅里,煎至两面金黄就可以出锅了。 出锅后的鸡蛋饼,两面金黄诱人,香气袭人,看着就很有食欲有木有,但却替代不也妈妈的味道,鸡蛋和新鲜蔬菜搭配,再加上火腿丝,荤素蛋各种营养均衡,再配上一杯热牛奶,是上班族最理想的早餐了。
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