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一、辟谷的临床实验
1、美国卡耐基营养研究所，曾经发表过记忆力检查，联想力试验的成绩，显示在断食后精神爽快，头脑清晰、脑力成绩比断食前大为优异(一倍以上)。
2．日本九州大学市松博士临床实验的结果：断食结束体重恢复情况是，凡35～40岁的人，在断食后的十天即完全复原，且大多数的人，以后还会增加2——3公斤；对高血压患者而言；血压在断食一周拉平均降低了23毫米汞柱。同时发现断食疗法对于消化性疾病最有效，如胃无力症、胃扩张，胃溃疡、慢性胃炎等患者，绝大部分在断食后都会因病情好转而体重增加。而对神经衰弱以及其他神经机能退化等，也都有显著的效果。
3．大阪医科大学外科部长大桥兵治郎博士在10年之中，观察了干余病例的临床所见，结论如下：
(1)辟谷是一种刺激疗法——实行断食，由于极度限制了生活能量，以致于相反地形成了一种反作用的潜力，一旦进入断食的补食期，就会突然发生反驳力，极度促进新陈代谢的作用，征服疾病而恢复健康。
(2)由青蛙、蛇、穴熊及其他冬眠动物的生理来看——这些冬眠动物在冬季3~4个月里，完全不摄取任何食物而作冬眠断食，它们不但未因此而死亡，反面无形中增强了他们的抵抗力，这是它们健康长寿之本能。文明的人类；平日勤于用脑而疏于运动，长年积累下来，自然疾病丛生了。如果每年能实行一周断食，就会保持健康。
(3)血压——几乎是没有例外的，高血压患者一经断食血压就开始降低。一直要到补食以后才又会逐步上升，但上升幅度不大，绝少有恢复原来血压的。若是上升得厉害，则只要再行断食，就会稳定下来。
(4)辟谷中的全身倦怠，头痛、呕吐、关节痛诸现象——在断食初期会出现这种种的不适反应，都是由于新陈代谢作用的增强或血液酸毒症的关系，随着断食的进行，自会逐渐消失，不必顾虑。
(5)视力、听力与五官器官——视力、听力大约于断食第14天后会增强其敏感度。断食前仅及视力表16尺外的视力，断食两周后在36尺处也能看得见。在断食前连附近噪音都听不见的听力，在断食两周后竟能听出小虫的叫声。此外味觉、嗅觉也会变得十分灵敏，清淡如水的味道，远处炒菜的香味，都会轻易的觉察出来。
(6)辟谷的效果于辟谷2~3个月后出现——在刚辟谷完毕之时，仍然还遗有种种不利的病态，必须经2～3个月后，才会完全改观，届时辟谷的效果才会逐渐的出现。
(7)实行辟谷有效的疾病——当今各地疗辟谷，似乎都是以现代医学无法治疗的慢性疾病为对象。如小儿的消化不良或营养失调症，在药石无效的情况下守往往只要1~2天断食，就能发挥其显著的效果而得以治疗。尤其对难以完全根治的慢性下痢、胃下垂、胃扩张、胃无力等消化性疾病特具奇效。如胄下垂，只要断食10天，即会康复，回到原来的位置。断食对于新陈代谢失调、神经衰弱、耳鼻咽堠科的各种慢性疾患、恶性皮肤病、血管病变、运动神经的疾病、高血压、荨麻疹、气喘等症都具显著的效果。
4、大阪断食寮创办人著名医学作家筑田多吉经长期观察，辟谷对疾病病种的有效情况：
(1)妇人病；例如子宫的前屈、后屈、内膜炎、月经过多、月经困难、月经不调弋白带、输卵管灸、卵巢炎、子宫肌瘤等都能以断食疗法治愈。尤其不可思议的是：17~25年轻女子，即使未到定期的经期，在断食期间，由于断食的反应，会有4~5天流黑黑的血。不仅因此而根洽了她们原先的妇人病，且个个面色红润，精神抖擞。患不孕症的人应该先试试断食，往往可因此而避免子宫后屈的手术或子宫搔刮术。这种情形很难以目前的医学来解释；但所有试过的人都为其奇效而感到万分的惊异。
(2)动脉硬化症；人的年纪一大，血管由于脂肪及石灰质的沉淀而起硬化的现象。辟谷疗法能溶解脂肪与石灰质，使血管软化、血压降低，使动脉硬化症得以根治。不过在数量上只断食一次是不够的，必须要3次以上，并兼施全身的指压与按摩才行。
(3)肥胖症：这是除了莫治的疾病。辟谷期间消耗了体内多余的脂肪，使得肌肉结实，同时包围心脏及体内的脂肪不再增加，而得健康。此症也要断食三次以上才有效，若只做一次、二次，则可能还会再度发胖。
(4)肾脏病、糖尿病：糖尿病在经过重复几次的断食后即见显效；而为患多年的肾脏病较难完全根治。一般来说，急性肾脏病的治愈率较高，但也曾有慢性的肾脏病患，在经过好几次的断食后，完全恢复健康的病例。
(5)其他疾病：化脓性副鼻腔炎、高血压、癫瘾、胃下垂、胃扩张、胃酸过多、巴塞杜氏病、风湿、神经痛、神经衰弱、眼病、气喘、淋病、梅毒等。其中气喘症在多次断食后，十之七八可愈。其他病症实行2~3次之后，大体皆能根治。甚至梅毒这种难症，在断食后注射六O六针剂i更会有惊人的效果。
(6)任何不易根治的顽固性皮肤病，均能断食而痊愈。
二、辟谷治病的原理
1、 自身中毒说
人类衰老和疾病等原因，自古以来便是热门话题；病理学家梅基尼可夫毕生研究，指出“大肠中粪便积聚，因而产生腐败细菌，形成有害物质，引起自身食物慢性中毒，于是发生疾病和衰者的现象”。
粪便是最污秽的东西，如大量积聚耳其恶气自肺部出来便是气喘，从皮肤排泄便是湿疹。长期自身中毒，令人神经颤抖，精神疲乏，且易并发头痛、背痛、疲倦、失眠及过敏等症状。川上教授实验，发现右肠闭塞、招致右脑出血，左肠闭塞，招致左脑溢血。而横结肠闭塞，则会使连络左右大脑的肼胝体血管膨胀，遂形成精神异常。人体内之宿便有时多达10余公斤，长期停留在大肠壁上，实为百病之源。要想治病，首先必须把宿便清除。
哥伦比亚大学医学教授汉姆斯搏土说：“衰老的主因，是身体中因食物而产生的毒素。试管实验证明，老年人的血液含有毒察；若能抑制人体毒索，可以廷长寿命”。
哈拂大学鲁杰土教授认为：“我们越吃得多，停留在身体组织的毒素也越多，健康的唯一方法就是少吃”。他领导下的专家们发现：“人体毒索的主要成因，乃由食物分解出来。人体晚年保护机能效力削减，毒质便由心脏、血管、神经系统、肾脏大举进击”。
毕勒尔医生讲：“我行医55年的经验中，得到三个结论：①产切疾病的根本原因，不是细菌，而是食物慢性中毒，造成细胞组织的被破坏，才引起细菌的侵袭。②绝大多数的情形下，用药治病是有害的，表面上疾病似乎已经治愈，但药物所产生的副作用，往往会引起新的疾病。③适当食物能治病强身。
实行有计划的断食，堆积体内的毒物会排世出体外，达到身体的大清扫，从而消除病源，便使疾病得以治疗。
2.酸碱平衡说
组成人体的元素，是17种:氧达体重的65％，碳是18%，氢为10％，氮占3％，钙应该是2％，磷不过占1%。似上6种元素，在体重中共占，99％，其余还有11种元素，总共不过占1％，只是其份量虽少，但缺一不可。
人体组成的化学元素，80％属碱性，20%属酸性。为了适当的补充，以达成血液的酸碱平衡，我们的饮食80％应为碱性，20％应属酸性。一般说来水果与蔬菜、黄豆，小米、牛奶等是碱性食物，各种肉类、蛋类以及大多数谷类<包括小麦与大米)都是酸性食物。
适宜检讨我们的饮食习惯，则酸碱性食物的比例适得其反。人体的血液是微碱性的，唯有微碱性的血液才能确保健康。今日大多数人都患了文明人的酸血症，疾病十分普遍，因此，健康的秘诀说在于素食，并且藉断食来排除血中酸毒，以求化学平衡。吃得过多，尤其是偏重于肉类和糖类的摄取，又缺乏蔬果的调和，极易损害健康，导致文明病。这主要是因为此类酸性食品聚积体内过多，不但促使新陈代谢作用发生变化，加速衰老，更会因此产生酸中毒，带来各种疾病。
东方人数千年来都以大米为主食，付食中的蛋、肉、鱼、鸡、鸭、甜点、白糖也都属酸性食物。这类食物摄取量过多，则体液偏呈酸性，抵抗力减弱，容易致病。故而为求酸碱平衡，必须多吃蔬菜、水果、蜂密、牛奶、蒜、海藻、各种坚果和豆类等自然食物，并时常断食，才能去除病源，确保健康。
3．体液免疫说
白血球的噬菌作用，是人体免疫和保健去病的根本原理。白血球是一种有核无色的单细胞，细菌若侵入体内时，它很快就以阿米巴变形虫状的运动，向病原菌或死灭细胞处移动——这叫同化性侵润，然后把有害的细胞及污物吸入自己体内，再藉起蛋白质分解作用来消化它。另外，小型淋巴球的运动是缓慢的，它含有免疫物质及酵素，这两种物质的功用，乃是防止微生物的侵入及清扫体内的污秽。
日本大阪医科大学的外科部长大桥兵治郎，为了要捡查断食中白血球增加的状况，在 1930年1月5日 ，带着四名助手住进京都觉胜院实行断食。根据他的实验报告：“第一周白血球没有增加，第7~10天期间，白血球数量渐增，第10天后急剧增多，有的人甚至超过平常的两倍。由于白血球的增加，吞噬了病源菌，形成抗体，于是得到了免疫力”。
原来人的血液，每一立方厘米中约有7000个白血球，但病体不到此数，故而身体抵抗疾病的能力非常低下。一旦断食，白血球日增，故而抵抗疾病的能力大为增强，因此能治疗疾病，获得痊愈。
4．自然疗能说
人体内有很多巧妙的防卫线，有如军队来抵御敌人似的数道纵深防线，如眼泪、唾液、胃液和其他液体有溶酵素的杀菌素，杀菌力非常强烈。保护身体的皮肤也有极强的杀菌力，是人体自卫的第一道防线。
白血球为体内最有力的防御武器，遇到细菌入侵时便象磁力一般包围而吞噬之。血浆中的纤维蛋白素，会迅速的结成一道网，与白血球和血浆中所含的其他物质结成一道墙，限定白血球和细菌作战的范围，疖、脓肿便是抗拒细菌侵入，保护身体其他部分的典型例子。
白血球与侵入体内的细菌作战时，体内各处的白血球很快会来支援，骨髓也开始加速产生白血球备用。若白血球不能把入侵的病菌捎灭，巨噬缅胞就会来增援，它们连细菌和周围的白血球都噬下。白血球，巨噬细胞不能消灭细菌，一旦一起侵入淋巴系统后，便被淋巴液带往各淋巴结，又能由一节流往一节，抵达颈部而流入血液中。
人病后，病菌可能在淋巴结内继续生存。颈部淋巴腺是阻止细菌进入血液的最后防线；有时只要淋巴腺肿大柔软，就是淋巴腺内仍有细菌存在。万一细菌抵达血液、骨髓、肝脾和少数小器官里，也都有无数巨噬细胞，来清滤血液中的外来微粒。
同时，人体又能产生抗体来消灭敌人，许多疾病终生只患一次，便是抗体的效应。例如接种疫苗，便是刺激我们身体产生抗体，这种抗体可以扑灭侵入人体的同种病毒，就可以终生免疫。
体内的纵深防御，如不能神奇协调，自然疗能无法发挥，人便活不下去了。人能够活下去，是因为身体的自然效能。
人患病后，服用药物，只是帮忙减轻病状而已，最后治好病的，还是靠病人先天具有的自然疗能——人体先天的抗病和解毒的功能。目前的医学，不明原因的疾病仍多，事实上，在医学上是绝症的病症，对人体的自然疗能来说，就不是绝症。否则，人类恐怕早就绝种了。
辟谷的自然疗能，各家都自有学说：
日本关东断食寮长小岛、八郎氏：“体内宿便是生病的主因。辟谷将病源扫出体外，净化内部。自然疗能发挥，遂使疾病霍然而愈。”
美国焦克欧义博士；“疾病的根本原因，是含有病源物质的血液，充积于身体组织内所引起。辟谷可以将这些病原物质排出体外，使病痊愈。”
日本过堂断食寮长，重松宗笃：“人的付肾皮质荷尔蒙是愈治疾病的自然疗能。如果由于某种理由使这种荷尔蒙分泌不足，疾病即发生。辟谷可以恢复其分泌机能，以发挥自然疗能，治愈疾病”。
国立营养研究所生理部主任高比良博士：“老废物停滞于身体内是人类生病和衰老的主因。辟谷会破坏有病的细胞，使之悉数排出，等于洗净体内脏器而重新改为新生的体魄”。
筑田多吉：“辟谷使支配随感肌运动的神经迟钝，管理内脏、血管等不随意肌运动的交感神经(又称自律神经)兴奋，所以可以促进原本不活泼的内脏器官的活动旺盛起来，使病自愈”。
各专家的观点虽然不尽相同，不过辟谷可以引导人体的自然治愈力，使之发挥到最高点的结论，则是完全一致的。 小编微信号：wushu379 |
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