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内劲，历来是广大武迷为之神往并孜孜以求的神秘功夫。 但什么是内劲呢？却是众说纷纭，莫衷一是。纵观历代先贤及当代名家关于内劲的论述，大体上可分为三种类型： 1.念力论。 念力，从本质上看就是由是人的意识活动产生的力。 念力论中最为离奇的，莫过于“假借宇宙无穷力”论：假借宇宙无穷力，就是通过一定的方法，使自己达到松、散、通、空的状态，从而感知暗物质的存在，然后用意识（也就是意念）调动暗物质和暗能量，从通、空的身体里涌出。按照这种说法，“甚至有人能练出孙悟空的本事。”（原文链接http://tieba.baidu.com/p/1394694631第四楼） 2.肌力论。 肌肉力从本质上看是人体肌肉收缩拉动骨骼，骨骼以关节为轴，带动人的肢体运动而发出的一种机械力。 据《中国武术大辞典》所载：“内劲”是“经过反复揉练，并与武术技法相融合的肌肉力量”。 3.气力论。 气力论，是将内劲看做人体之气与人体组织器官相互作用产生的膨胀力或冲击力。 且看陈鑫关于内劲的描述：以意行气，轻轻运动，发于丹田，运行骨缝之内，再由骨缝运于肌肤，贯注于四梢（两手尖，两足尖）；复归于丹田，缠绕往来，轻灵圆转，逐渐产生一种绵软而又沉重，外似棉花，内如钢条的一种劲。 此外，更有人一提到内劲就把无极、太极、两仪、三才、四相、五行、六合、八卦等和盘托出，给神奇的功夫再披上神秘的外衣，使初学者高山仰止却无所适从。 那么内劲到底是什么样子呢？ 窃以为内劲就是先天力。 先天力是相对与后天力而言。先贤们常讲后天返先天，实际上就是要我们去开发人的先天运动能力。 那么什么是先天力？什么是后天力？ 先说说先天与后天。对于生命个体而言，出生前为先天，出生后为后天。如先天性心脏病就是从娘肚子里带来的疾病。而先天生存环境为水生，后天生存环境为陆生。 生命从40亿年前从水中开始，着陆仅3.65亿年。人类在500万年前才和猴子揖别。 人在出生前后的生存环境及其运动能力，是生命进化从水生到陆生、从爬行到直立的缩影。出生前具有的运动能力为先天力，出生后为了适应环境而形成的运动能力如爬、走进而跑、跳、投等等皆为后天力。 在水生状态下，由于水的浮力，水生动物的运动不受重力的约束，因而先天力完全与重力无关；而在陆生状态下由于失去了水的浮力，陆生动物的运动无时不受到重力的掣肘，所以后天力主要是为了克服重力的影响而发展壮大的。鱼的鳍非常弱小，因为它主要是用来维持平衡而不是支撑体重；陆生四足脊椎动物的四肢粗壮有力，是支撑体重的需要。 鱼的肌肉，大都集中于脊柱两侧。自头后肩带处直至尾鳍基部，夹在脊椎骨两侧的肌肉称为大侧肌。大侧肌由结蹄组织的肌隔分隔呈“3”形一节节的构造，则称肌节。肌节的数目一般与椎骨数目相符。 我们知道，鱼的肌节很短小。这主要是因为椎骨短小的缘故。 包括人类在内的所有四足脊椎动物都是由泥盆纪的提塔里克鱼的一支进化而来的。观鱼之游，可知先天运动主要靠脊力。由此可知，先天力以脊柱运动为主，后天力以四肢运动为主。 所以先天力的训练就是脊柱的训练。所以，真正的内家宗师无不以“返先天”、“脊椎行拳”等为训练核心，并把此类功法作为本门的核心机密，从不轻传。 依此推断，念力论显然是是不正确的。无论你精、气、神练的如何出神入化，无非是为了加强肌肉的活动能力与控制能力。离开了肌肉的收缩与放松，你连一只蚂蚁也捻不死。我就不信你意念一动就能把天宫一号推上天去。 无论内劲还是外劲，力量都来源于肌肉的收缩。所以，肌力论也是不正确的。 内劲的传播形式是机械波（详见下文）。古人没有机械波的概念，就把它叫做“气”。反过来，如果我们把古人描述内劲的“气”视为机械波，那么气力论基本上就是正确的了。 请看黄忠达先生关于内劲的论述：“什么是内劲？什么是贯通？‘内劲’是内气在体内运动过程中产生的能量。‘贯通’是指体内经络的通畅程度。好比经络贯通是通畅的路，内气是汽车，汽车在路上开就会产生能量，这就是内劲。汽车产生能量的大小取决于汽车的吨位和行驶速度，而速度又与路的通畅程度有关。内劲也是一样，内劲的大小取决与内气是否充沛、内气发放的形式和身体的贯通程度。”（摘自《太极拳与内劲》原文链接http://blog.cntv.cn/11254440-982005.html）如果我们把其中的“经络”改成“劲路”，那么黄先生的观点就和我们的观点几乎一致了。也就是说气力论是比较靠谱的。 |
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