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它是“药草皇后”,泡水喝护肝肾强免疫,春天吃最好!

 我心中的太阳在 2017-02-15


蒲公英又叫作“药草皇后”,属于草本植物,含有很多有益于身体的营养成分,药用价值很高,可以日常食用,尤其是在春季,更适合食用蒲公英。



蒲公英泡水喝

功效惊人


清热解毒


蒲公英泡水可以缓解热毒症、目赤肿痛、清肝热、口干舌燥等症状。


利尿


蒲公英中含有大量的维生素 A、维生素 C,还有钾、钙等,可以促进消化、利尿。


养肝


蒲公英通肝经,有祛火,消炎的功效。中医认为蒲公英可以改善糖尿病症状,因为苦、涩、寒的碱性食物,对治糖尿病都会有一些作用。


抗菌

蒲公英叶子中的一些物质可以抑制伤寒杆菌、金黄色葡萄球菌,平常用蒲公英泡水就有抗菌的效果。




蒲公英搭配一物

慢性病克星


蒲公英茶+玫瑰花茶


玫瑰花茶活血化瘀,调节内分泌,与蒲公英茶结合在一起,不寒不燥。


适合症状:内分泌失调、上火


蒲公英茶+红茶


红茶性温去寒,与蒲公英茶一同饮用,可以去蒲公英寒性,且养胃解毒,生津去热。


适合症状:脾胃虚寒、三高。


蒲公英茶+红枣


红枣补气养血、健脾益胃,与蒲公英茶一起可以帮助体虚者强健起来。


适合症状:阴虚火旺。


蒲公英茶+山楂


山楂微温,可缓解食滞不化,脘腹胀痛,与蒲公英茶一起活血化瘀,调节血脂。


适合症状:消化不良,脾胃有火。


蒲公英茶+甘草

甘草补脾益气,润肺止咳,性质甘平,可以调节蒲公英寒凉


适合症状:倦怠乏力,肺热久咳。


蒲公英茶+干龙眼


两者搭配可补心安神、养血益脾,安神。


适合症状:心肾不交失眠者,体虚贫血。



注意


蒲公英虽然有诸多好处,但是阴寒患者不能食用,因为蒲公英本身性寒,会使身体更加寒凉,从而体质变得更差。



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