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决定减肥是那年学车的时候，教练打击我一番后励志瘦下来。那时候我车练的不好，经常遭教练批斗，加上人长的胖，每次上车感觉车都抖了一番，教练就嘲笑我，这么胖还来学车，死学又学不会！教练说话就是这样，没办法，我又不能还嘴，只能心里默默的告诉自己：我要减肥！  经过两个月的奋斗，我成功瘦下了32斤，真是个值得纪念的数字，其实也得感谢我的教练，没有他的刺激，我也没有这么快瘦下来。要说到我的减肥法宝，那就是自己做的草莓酵素，这个法子是由台湾日本等地传入中国的，对便秘型肥胖效果超好，而且口感不错！做法也简单，下面一起看看。  第一步：准备好的草莓洗干净并晾干水分，准备密封玻璃罐，一次性手套，蜂蜜。  第二步：将柠檬去皮切片去籽，并在罐子底部铺一层柠檬，草莓切片铺入罐中。  第三步：草莓铺到中间位置再铺一层柠檬倒上蜂蜜，继续铺草莓直至将近顶部，再铺一层柠檬！即一个罐有三层柠檬，底部，中间和顶部，草莓别铺太满，要留发酵空间，铺好后倒入蜂蜜！  第四步：头一个月每天戴上一次性手套压一压酵素，保证水果都浸泡在蜂蜜里不暴露在空气中！一个月后可以食用，当然放两个月以上口感更好！ |
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