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20170217期cctv10健康之路节目视频及要点内容，本期养生主题《颈动脉危机》。养生讲述专家：北京协和医院血管外科——郑月宏。
郑月宏 主任医师
北京协和医院 血管外科 容易引起颈动脉斑块的因素
1、吸烟，现在吸烟的人特别多，大家也都知道吸烟有害健康。但大家可能不知道吸烟和我们的血管和颈动脉的关系，吸烟中的有害物质包括尼古丁毒首先就破坏了血管的防御系统，包括血管内膜。吸烟后很可能会让血管内膜破损，然后向下一层破坏发生一些炎症反应。所以血流中的一些不好的物质就会沉积在破损处，这样就会动脉硬化形成斑块。 
2、饮食，现代人的生活条件比较好，想吃什么都可以吃的到。饮食中有两个特别不好的习惯，一个叫高脂饮食，脂肪特别多的饮食。另一个叫高胆固醇饮食，胆固醇摄入过多。 
3、三高，高血脂、高血压、糖尿病，是很多疾病的罪魁祸首。高血糖会加速动脉硬化，大概加快了4-8倍。所以对三高一定要引起重视。 
颈动脉斑块的症状
一般情况下如果颈动脉斑块不是太重的话，大都是没有症状的。但有一部分人也有一些不典型的症状，如果不注意的话会带来严重危险。
1、一过性的眼前发黑头发晕，蹲下起身时即使是慢慢的起身也会经常出现眼前发黑脑袋发晕发紧。
2、眼斜嘴歪，舌头发直说话不利索，整条手臂失去控制拿不住东西。
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