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猪肚八与爪鱼,健康与鲜美的完美结合,相得益彰!

 ddd06yay487 2017-02-20

  猪肚具有健脾胃,益心肾,补虚损的效果,八爪鱼则鲜美营养,二者结合,相得益彰!

  烹饪食材

  八爪鱼,猪肚,料酒,盐,鸡精,胡椒粉,枸杞

  烹饪步骤

  1、把处理干净的八爪鱼切成小块。

  2、洗净的猪肚切成条。

  3、锅中倒入600毫升清水烧开,放入八爪鱼,加5毫升料酒,煮约1分钟。

  4、将煮好的八爪鱼捞出备用。

  5、炒锅注油烧热,放入姜片爆香。

  6、放入八爪鱼,翻炒片刻。

  7、倒入猪肚,拌炒匀。

  8、淋入料酒,炒香,注入适量清水。

  9、盖上盖,烧开后用小火煮15分钟。

  10、揭盖,加入适量盐、鸡精。

  11、放入洗好的枸杞,撒入少许胡椒粉,搅拌匀。

  12、撒上少许葱花。

  13、用锅勺搅拌均匀。

  14、将锅中汤料盛出装碗即可。

  文章地址:http://www./blog/d/rbY961bq6JqiSEVK4HEpGB.html

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